Guest
🔥 в проекте #неPROспорт — свежий выпуск рубрики «PROкачай медийность» Моя гостья — невероятная Алёна Савченко @savelenavlad_🏆 Чемпионка соревновай по ББ, эксперт по ЗОЖ (Health coach) и женщина, которая умеет доказывать: спорт — это не только про сцену и кубки, но и про доверие к себе, умение слушать тело и строить путь на своих знаниях. 🌟 Её история — это: — победы в Wellness и Artistic Model на самых престижных чемпионатах, — 🏆 золото Siberian Power Show — собственная Академия здоровья “Нутрифит” — и сотни людей, которым она помогает через науку о питании и физиологические особенности организма. 💬 В выпуске мы обсудили: 🔸 как травма может стать дверью в спорт, а не крестом на мечтах; 🔸 где проходит грань между «здоровым фитнесом» и спортом ради медалей; 🔸 мифы о ЗОЖ, которые мешают жить; 🔸 силу сна и питания — без этого не работает ни спорт, ни жизнь; 🔸 и правда ли, что есть возраст, когда «поздно что-то менять». 👉 Это разговор не только про спорт, а про выборы, внутреннюю силу и честность с собой. 00:00:00 - 00:00:50 Тизер 00:00:50 - 00:02:02 Представление рубрики и знакомство с гостьей 00:02:02 - 00:05:15 ПРО роль планирования в успехе спортивной и профессиональной карьеры 00:05:15 - 00:07:40 ПРО отношение к победам и поражениям, чему учат поражения? 00:07:40 - 00:17:25 ПРО причины выхода на соревновательную сцену и создания Академии здоровья «НутриФит» 00:17:25 - 00:21:20 ПРО особенности проблем со здоровьем у спортсменов 00:21:20 - 00:25:30 ПРО Мифы ЗОЖ 00:25:30 - 00:28:05 С чего начать тем, кто хочет разобраться в системе ЗОЖ 00:28:05 - 00:33:50 ПРО сложные и интересные случаи из практики ведения клиентов. 00:33:50 - 00:35:50 ПРО систему, которая необходима для специалистов ЗОЖ - 4 сферы знаний и ТРЕНДЫ 00:35:50 - 00:39:30 Как хакнуть систему? Что самое важное для сохранения здоровья любого человека. 00:39:30 - 00:42:10 ПРО возраст и бывает ли «ПОЗДНО» начинать менять образ жизни? 00:42:10 - 00:45:45 Что ОДНО ты хотела бы сделать для Человечества, если б могла? 00:45:45 - 00:52:05 ПРО свое обучение и чем сейчас наполняется Алёна 00:52:05 - 00:54:10 ПРО мужчин - что важно 00:54:10 - 00:59:35 ПРО сильную женщину и какие взгляды на отношения с мужчиной. 00:59:40 - 01:02:10 ПРО страхи и экстрим 01:02:10 - 01:04:30 ПРО зависимости 01:04:30 - 01:08:40 ПРО планы после сцены и вероятность возвращения в спорт 01:08:40 - 01:11:20 ЧТО дают спортивные титулы для жизни и профессии 01:11:20 - 01:13:00 ЕСЛИ БЫ ты стала Президентом страны, то … 01:13:00 - 01:16:20 Как поступают в Академию «НутриФит» и какие преподаватели востребованы , что получают на выпуске 01:16:20 - 01:18:00 БЛИЦ ВОПРОСЫ Instagram: VK: Академия NutriFit Сайт: Telegram: Instagram: VK : 💛 Автор и ведущая Проекта #неPROспорт - Татьяна Еремина Instagram: Telegram канал #неPROспорт : По вопросам сотрудничества: Телеграмм - @Tanya_Eremina1980 💛 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ ПРОЕКТ В УДОБНЫХ СОЦСЕТЯХ И СТАВЬТЕ ЛАЙКИ! @neprosport-2021
