КАК есть БУРГЕРЫ и ХУДЕТЬ | ЭТОТ рецепт бургера за 10 минут сможет сделать каждый!

Хочешь приготовить вкусный и полезный бургер дома? В этом видео семья Сконечны — Станислав, Анастасия, Роберт и Эва — покажут пошаговый рецепт ПП-бургера, который подойдет для всей семьи. Мы используем только проверенные ингредиенты: фермерское мясо для котлет, свежие овощи с огорода, сыр и булочки без сахара. Такой домашний бургер получается сочным, сытным и при этом полезным — без лишнего масла, соусов и вредных добавок. Этот рецепт идеально вписывается в здоровое питание и подходит тем, кто придерживается ЗОЖ или хочет похудеть, но не готов отказываться от вкусной еды. Бургер можно готовить с детьми — это увлекательный и веселый процесс, а результат порадует всех за семейным ужином. 💡 Попробуй приготовить бургер своими руками и убедись, что полезная еда может быть вкусной! 📌 Подпишись на канал Harmony Fit, ставь лайк 👍 и напиши в комментариях: какой ингредиент ты добавишь в свой ПП-бургер? КАК есть БУРГЕРЫ и ХУДЕТЬ? | ЭТОТ рецепт бургера за 10 минут сможет сделать каждый! ⏱️ Таймкоды: 00:00 — Приветствие и тема выпуска 00:14 — Почему бургеры готовит Стас 00:36 — Как сделать котлеты менее жирными 01:03 — Ингредиенты для полезных бургеров 01:48 – Начинаем готовить 02:13 — Особенности рецепта для детей 03:03— Чем отличаются домашние бургеры от фастфуда 03:54 — Советы по питанию и калориям 04:22 — Как прожариваем котлеты 04:57 — Состав котлет: что важно знать 06:27 — Норма бургеров для детей и взрослых 08:08 — Секреты сборки бургера 09:24 — Бургеры для детей и взрослых 11:46 — Итоги: как часто стоит готовить 📲 Подписывайтесь на Harmony Fit, чтобы не пропустить вдохновляющие видео: 📎 Instagram*: 🔗 Telegram: *Компания Meta Platforms Inc. признана экстремистской организацией и запрещена в РФ. 📲 Записаться на тренировку: #HarmonyFit #СтаниславСконечны #АнастасияСконечны #спорт #фитнес #зож