Препятствия на пути изменений 03:00 1. Зацикленность на прошлом или будущем 05:31 2. Неверное представление о наследственности 08:08 3.Установившийся образ жизни 13:28 4. Боязнь перемен 15:52 5. Ожидание быстрых результатов 18:24 6. Противление дисциплине 20:02 7. Дискомфортные ощущения 21:11 8. Убежденность в том, что перемены невозможны Осуществление изменений 24:33 1. Общий план изменений 28:44 2. Подробный план изменений
Hide player controls
Hide resume playing