Guest
Сайт тайцзи-клуба “Dвижение“: сСайт тайцзи-клуба “Dвижение“: #тайцзи #тайцзицюань #тайцзимосква #антистресс #здоровье #внутреннееравновесие #осознанность #медитация #самопознание #семеновская #цигун #восточныепрактики #китайскаякультура #чайнаяцеремония #клубDвижение #ВикторШигорин #тайцзи #тайцзицюань #тайцзимосква #антистресс #здоровье #внутреннееравновесие #осознанность #медитация #самопознание #семеновская #цигун #восточныепрактики #китайскаякультура #чайнаяцеремония #клубDвижение #ВикторШигорин Тайцзи-цюань для практикующего постоянно открывается с новой, более глубокой стороны: - Развитие «внутренней силы» (Цзинь). Ученик со временем обретает навык генерировать силу не за счёт отдельных мышц, а за счёт всего тела как единой системы. Это позволяет вкладывать в движение потенциал всего тела, делая его на порядок эффективнее при меньших усилиях. - Раслабление (Сун) Тайцзи учит особому способу работы с мышцами - правильному расслаблению. Устраняя лишнее напряжение, ученик начинает двигаться более свободно и без лишних затрат энергии. Это открывает возможность использование центра тела (Дань-тянь), что в свою очередь позволяет движениям становиться более лёгкими, точными, свободными и сильными одновременно. - Удивительное владение собой. Практика Тайцзи развивает тончайшее чувство своего тела (проприоцепцию). Ученик начинает лучше понимать, как связаны его части тела между собой, как они влияют на изменение внутреннего состояния и как измение состояния, меняет тонус тела. Осваивается передача усилия, чувствительность к действиям партнёра и вместе с тем развивается невозмутимость (помехоустойчивость). - Активное восстановление. Освоение особого вида движения улучшают кровообращение и помогают организму восстанавливаться после стрессовых нагрузок, а освоение особого вида внимания (И) помогает “освобсодить голову“ от тревожных мыслей, все больше обретая внутренний покой и безмятежность. Помимо того, что Тайцзицюань это воинское искусство — это также удивительный инструмент самоисцеления, это способ самопознания, это путь личностного и духовного самосовершенствования! В нашем тайцзи-клубе сейчас идёт осенний набор в новую группу, где вы сможете начать изучение этого удивительного искусства. Узнать подробности и записаться здесь: 79257127195 (WhatsApp) Сайт тайцзи-клуба “Dвижение“: #тайцзи #тайцзицюань #тайцзимосква #антистресс #здоровье #внутреннееравновесие #осознанность #медитация #самопознание #семеновская #цигун #восточныепрактики #китайскаякультура #чайнаяцеремония #клубDвижение #ВикторШигорин Тайцзи-цюань для практикующего постоянно открывается с новой, более глубокой стороны: - Развитие «внутренней силы» (Цзинь). Ученик со временем обретает навык генерировать силу не за счёт отдельных мышц, а за счёт всего тела как единой системы. Это позволяет вкладывать в движение потенциал всего тела, делая его на порядок эффективнее при меньших усилиях. - Раслабление (Сун) Тайцзи учит особому способу работы с мышцами - правильному расслаблению. Устраняя лишнее напряжение, ученик начинает двигаться более свободно и без лишних затрат энергии. Это открывает возможность использование центра тела (Дань-тянь), что в свою очередь позволяет движениям становиться более лёгкими, точными, свободными и сильными одновременно. - Удивительное владение собой. Практика Тайцзи развивает тончайшее чувство своего тела (проприоцепцию). Ученик начинает лучше понимать, как связаны его части тела между собой, как они влияют на изменение внутреннего состояния и как измение состояния, меняет тонус тела. Осваивается передача усилия, чувствительность к действиям партнёра и вместе с тем развивается невозмутимость (помехоустойчивость). - Активное восстановление. Освоение особого вида движения улучшают кровообращение и помогают организму восстанавливаться после стрессовых нагрузок, а освоение особого вида внимания (И) помогает “освобсодить голову“ от тревожных мыслей, все больше обретая внутренний покой и безмятежность. Помимо того, что Тайцзицюань это воинское искусство — это также удивительный инструмент самоисцеления, это способ самопознания, это путь личностного и духовного самосовершенствования! В нашем тайцзи-клубе сейчас идёт осенний набор в новую группу, где вы сможете начать изучение этого удивительного искусства. Узнать подробности и записаться здесь: 79257127195 (WhatsApp) Сайт тайцзи-клуба “Dвижение“: #тайцзи #тайцзицюань #тайцзимосква #антистресс #здоровье #внутреннееравновесие #осознанность #медитация #самопознание #семеновская #цигун #восточныепрактики #китайскаякультура #чайнаяцеремония #клубDвижение #ВикторШигорин
