Фасции миф века Разоблачаем Анатомические поезда Майерса!

Монтаж: ТГ - @O1BLC Записаться на проект - 📝 Описание к видео Фасции — это та самая “мистическая паутина”, о которой любят рассказывать сторонники Томаса Майерса и его «Анатомических поездов». Красиво звучит, маркетинг идеальный. Но что говорит настоящая анатомия? В этом видео я разберу: Что такое фасции на самом деле Почему “мышечные спирали” и “поезда” Майерса — это метафора, а не наука Где реальная анатомия расходится с фитнес-легендами Почему тренировать фасции так же бессмысленно, как качать целлофановый пакет И чем опасно слепо верить в красивые сказки 📚 Спойлер: фасции — это не мозг второго уровня и не орган управления телом. Это упаковка. Всё остальное — маркетинг. 👉 Подписывайся на канал, если устал от фитнес-мифов и хочешь только научный подход без эзотерики. ⏱ Таймкоды 00:01 — Хук: «Мистическая паутина» внутри нас? 00:25 — Почему теория Майерса — это сказка, а не наука 00:54 — Что такое фасции на самом деле (реальная анатомия) 01:19 — Где ошибся Майерс и почему фасции не могут сокращаться 01:45 — Как фитнес и остеопаты продают сказку про фасции 02:16 — Финал: фасции — упаковка, а не магия выводы 02:39 — Приглашение: проект «Из котлеты в атлета» и Telegram-канал фасции миф анатомические поезда майерс фасции правда или миф фасциальные цепи разоблачение фасции мышцы анатомия фасции тренировка работает или нет остеопатия мифы научный подход фитнес фасции спорт анатомия фасций #фасции #анатомическиепоезда #фитнесмифы #научныйподход #остеопатия #анатомия #разоблачение #фитнес