Guest
Выдались спортивные выходные. Сперва мы погнали на Гонку ГТО в Троицк чтоб размять все тело. Это бег с препятствиями в составе команды, вам надо преодолевать разные преграды. Мы бежим не на результат, а потехи ради, заряжаемся хорошим настроением. Мероприятие бесплатное. А на следующий день поехали на Московский Полумарафон бежать 21.1км. Тут уже хотелось пробежать побыстрее, но из подготовки было только то что было :)) Приятного просмотра. Про эти старты я делал уже посты у себя в ТГ канале. ГТО МПМ Большой календарь беговых стартов 2024 Контакты: Подписывайтесь на мой авторский Телеграм канал в котором я рассказываю про беговые тренировки, воркаут, закаливание, веломаршруты 8k7kGB94YcdlNDJi инст @boris_vs Я VK Ссылка на пост где видео с качественной зарядкой ⚠️ Поддержи канал простыми действиями ⚠️: ➊ Поставь 👍 или 👎 видеоролику ➋ Напиши комментарий 💬 под видео ➌ Отправь видео ✉️ друзьям через социальные сети ➍ Посмотри остальные видео 🎥 на канале. ✔️Каждый выполненный пункт помогает двигать каналу. Благодарю!🤝 #бег #трейлраннинг #гонка Тайм-коды для перехода по видео 00:00 - ГТО 06:45 - водим хоровод 11:43 - эверест 15:29 - результаты 16:00 - МПМ нарезка
