Дезадаптивные схемы: что мешает вам построить счастливую жизнь

Почему мы снова и снова живём по одним и тем же сценариям? В этом видео я расскажу о схематерапии и дезадаптивных схемах — глубинных психологических паттернах, которые формируются в детстве и управляют нашей взрослой жизнью. Вы узнаете: * что такое дезадаптивные схемы и как они влияют на отношения и самооценку, * почему мы повторяем одни и те же ошибки в жизни и любви, * как распознать свои «сценарии» и начать их менять. Подписывайтесь на канал, если хотите лучше понимать себя и строить здоровые отношения. Здесь — практические советы психолога и разборы реальных ситуаций.