Guest
Качаем плечи как профессионалы | Александр Федоров | Вахобов Пахлавон Выпуск, заряженный на прокачку плеч и прогресс в спорте 🚀 А все благодаря нашему приглашенному гостю Александру Федорову. Профессионал своего дела, который сумеет включить в работу все необходимые мышцы. Как ему это удается? Смотрите в новом YouTube-выпуск С советами из этого выпуска прогресс неизбежен! А за подписку на канал, лайк и комментарий дарим ПРИЗ. Три простых действий и вы - участник конкурса. Приз - брендированный подарок 00:00:00 Тизер 00:00:39 Начало 00:02:24 Проблемы с лучевой у Пахлавона 00:03:24 Первое упражнение 00:06:25 Постоянный контроль упражнений 00:09:45 Плечи отстают, что делать? 00:13:12 Нужны ли на плечи циклы? 00:17:36 Ощущения на фоне травмы 00:21:46 Берем гантели 00:22:33 Как ощущает себя травма 00:28:18 Что делаем дальше? 00:37:22 Почему могут “вылетать“ плечи? 00:39:39 Почему люди не хотят работать над ощущениями 00:42:2
