Guest
♦Здесь Анар проводит прямые эфиры каждую неделю: 🔗 Присоединяйся прямо сейчас: А это Бесплатный канал с ПРАКТИКАМИ из Закрытого канала - Узнай, что такое осознанность простыми словами и как пробудиться духовно. Через практику самоисследования ты почувствуешь состояние «Я есть» и прикоснёшься к чистому пространству сознания. В этом видео ты узнаешь, что такое осознанность простыми словами и как почувствовать состояние «Я есть». Мы разберём, как работает внимание и осознавание, и почему именно они являются источником всех явлений. Ты получишь простую и доступную практику самоисследования, которая поможет тебе выйти за пределы ума, ощутить присутствие и пережить духовное пробуждение. Уже через 25 минут ты сможешь заметить, что твои мысли, чувства и ощущения — это лишь явления, возникающие в чистом пространстве сознания. 📌 Подходит для тех, кто ищет: как пробудиться духовно практика пробуждения сознания медитация для осознания себя как быть здесь и сейчас духовное пробуждение пошагово Если ты готов выйти за пределы иллюзий ума и прикоснуться к своей подлинной природе — смотри до конца. ⏱ Тайм-коды 00:00 — Ты есть. Знание «Я есть» 01:30 — Осознавание как бесконечное пространство 03:00 — Мысли, чувства, звуки и тело как явления 05:30 — Как работает внимание и его переключение 08:30 — Проявленное и непроявленное. Источник всего 10:00 — Растворение внимания в осознавании 13:50 — Ты — не мысли и не тело 20:50 — Ты — источник всех явлений 23:00 — Практика самоисследования 26:00 — Прямой опыт как ключ к пробуждению #осознанность #пробуждение #яесть #самоисследование #медитация #сознание #духовность #awareness #awakening #mindfulness
