Myvideo

Guest

Login

Метод PWS, один из современных методов в психологии.

Uploaded By: Myvideo
20 views
0
0 votes
0

Итак, с чем же может работать метод PWS Сейчас постараюсь объяснить. Например, у вас есть запрос: Вы... постоянно ругаетесь со своей мамой и никак не можете найти с ней контакт. Она вас раздражает, вам не нравится, как она говорит. Вам не нравится, как она поступает, вам вообще ничего не нравится и вам не нравится, что она вас учит постоянно жить.... Задача метода... зайти в чувство, например, чувство агрессии, которое вы испытываете, раздражение по отношению к своей маме... проговорить те... инстинкты... которые у вас вызывает эта агрессия. Например вам хочется... бить... Колотить.... проявлять агрессию, кричать, орать... топать …возмущаться, убегать... и потом, после того, как вы проговариваете инстинкты, мы работаем с телесной реакцией, выпуская из тела этот инстинкт через звук и дыхание.... например... можно сделать три глубоких вдоха и выдоха со звуком ПХА и тогда вы... выпускаете из себя эту эмоцию и внутри вас становится спокойнее. И ваша реакция на маму становится другой. И плюс ко всему эта реакция на маму вызвана не только на нее,  потому что в вашей жизни есть еще и другие ситуации откуда пришла... Главная задача метода найти эту ситуацию и проработать ее тоже через чувство инстинкты, поведение и через телесные реакции... Основная задача метода это увидеть старое поведение, увидеть те программы, которые есть внутри вас и... создать новое поведение и новую реакцию по отношению к маме.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later