Я очень люблю когда ТЕФТЕЛЬКИ тают во рту мясо нежное но при этом очень сочное! Этот рецепт такой)

Куриные тефтельки НЕЖНЫЕ 🤍 👍❤️ Друзья, если рецепт понравился поддержите лайками и комментами! Рецепты которые набирают мало откликов удаляются с канала! 🥺 Вам потребуется 2 куриные грудки филе 1 луковица 1 яйцо Соль, перец Рис отварной 80 гр Для соуса 3 ст л сметаны 2 ст л томатной пасты 400 мл воды 1ст л муки Соль, перец, травы Свежая зелень сверху всего Гарнир любимый Еще БОЛЬШЕ интересных РЕЦЕПТОВ 👌👍 в нашем ТГ канале. 👉 ksnZGBLfQlRkYzJi 👈 Подписывайтесь, чтобы первыми быть в курсе всех новинок. Такой фарш проще всего сделать в блендере - я думаю, многие из вас уже знают этот лайфхак. Мука в тефтельки не идет! Рис сварить заранее. У меня сорт Жасмин. Крутить тефтельки лучше мокрыми руками и класть сразу в сковородку. Соус делайте с теплой водой из чайника) соль, перец, паприка, травы - доводите соус до вкуса специями обя