ВОЛНЕНИЕ на соревнованияхКАК работает МОЗГ у спортсменов

Муратова Гульмира Куанышовна - практический психолог. Область работы - спорт и образование, психологическое и физиологическое состояние спортсменов. Опыт работы более 27 лет. В спортивной области с 2008 года. Работала и работает по сегодняшний день с Вице Чемпионкой Мира, 39-кратной ЧЕМПИОНКОЙ РОССИИ по плаванию - Яной Мартыновой. Сопровождает юных спортсменов школы Яны Мартыновой. Международный сертификат психотерапевтической европейской лиги/Австрия. В 2020 году получила квалификацию спортивного тренера в АНО НИИДО г. Москвы. Подписывайся на Telegram-канал 👉🏼 В канале полезные материалы: 🔹 планирование тренировок 🔹 подготовка спортсменов 🔹 подготовка юных пловцов 🔹 начальное обучение 🔹 тренировочные задания 🔹 различные упражнения в зале и на воде 🔹 технические средства тренировки 🔹 разборы великих заплывов 🔹 интервью с великими спортсменами 🔹 рекомендации по здоровью и питанию Онлайн-встречи: 🏊‍♂️ С различными спортивными специалистами высокого класса 🏊‍♂️ С профессиональными спортсменами высокого уровня 🏊‍♂️ Разборы тренировочных планов Подписывайся и узнавай больше полезной информации 👉🏼 ТАЙМ-КОДЫ: 00:00:00 - 00:03:23 - вступление 00:03:24-00:11:30 - опыт Гульмиры Куанышевны 00:12:41-00:45:15 - волнение на соревнованиях, как перестать бояться: 00:14:57-00:24:00 - полушария головного мозга 00:25:45-00:27:35 - каналы восприятия 00:27:36-00:30:38 - понимание «счастья и зачем нужна победа» 00:30:39-00:35:28 - адаптация 00:35:29-00:38:12 - темперамент человека 00:39:38-00:40:50 - в чем могут помочь родители 00:42:32-00:43:19 - питание и углеводы 00:43:20-00:45:15 - важность системы 00:45:16-00:48:22 - индивидуальный подход 00:48:23-00:49:19 - роль тренера в системе 00:49:20-00:51:55 - самое важное в волнении 00:51:56-00:53:30 - восприятие мозгом 00:53:43-00:54:58 - рекомендации книг 00:59:08-01:06:12 - ответы на вопросы