НАУЧИМ КАЧАТЬ СПИНУ

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Jan 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сегодня в ролике учим вас с Далером круто работать мышцами спины и показываем построение тренировки: предварительное утомление, тяжелая база и финишер для максимального пампа. Подписывайтесь в соц сетях 🤜🤛: Мой сайт: программы, мерч, консультации, онлайн-ведение Мой Instagram: Мой Telegram канал со свежей эксклюзивной информацией и прямыми эфирами: Instagram Далера Исматова: 00:00 - Тренировка на толщину спины 00:54 - Предварительное утомление тягой горизонтального блока 08:33 - Тяга штанги в наклоне 14:25 - Учу становой тяге 18:50 - Jansen Rows

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/enJZMm9CSHRLM05QbEZoelRRc0dQR2FyRjVMT0dWZWxCN3dBMHVxMUhuQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ЯНДЕКС ЗЕРКАЛА КАК ЗАРАБОТАТЬ РАБОТА В ИНТЕРНЕТЕ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ 2024

recently

00:01:18

ЯНДЕКС ЗЕРКАЛА КАК ЗАРАБОТАТЬ РАБОТА В ИНТЕРНЕТЕ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ 2024

1 53%

Безопасные сайты для заработка в интернете

1 hour ago

00:01:58

Безопасные сайты для заработка в интернете

1 38%

Обучение программистов дистанционно Курс создание сайтов

2 hours ago

00:02:11

Обучение программистов дистанционно Курс создание сайтов

1 44%

ОБУЧАЛКА ПО ШПАГАТУ КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ

2 hours ago

00:01:42

ОБУЧАЛКА ПО ШПАГАТУ КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ

2 56%

ЛЕЧЕНИЕ ЛИМФОСТАЗА: что зависит от пациента

2 hours ago

00:04:29

ЛЕЧЕНИЕ ЛИМФОСТАЗА: что зависит от пациента

1 91%

Русские Гусли слушать 1 час | Альбом II Русь Первозданная 2019 Кирилл Богомилов. Русская музыка.

3 hours ago

01:06:26

Русские Гусли слушать 1 час | Альбом II Русь Первозданная 2019 Кирилл Богомилов. Русская музыка.

1 63%

Большой Ух. Мультфильм (1989)

3 hours ago

00:09:58

Большой Ух. Мультфильм (1989)

1 81%

НАТАЛИ - Хоопонопоно | премьера клипа

3 hours ago

00:03:38

НАТАЛИ - Хоопонопоно | премьера клипа

1 24%

Медитация очищения от деструктивных влияний Я - водаНаучитесь управлять собой и своими эмоциями

4 hours ago

00:31:26

Медитация очищения от деструктивных влияний Я - водаНаучитесь управлять собой и своими эмоциями

1 57%

MAIL КУРСЫ ПРОГРАММИРОВАНИЯ ВЕРСТКА ОБУЧЕНИЕ С НУЛЯ БЕСПЛАТНО

4 hours ago

00:02:11

MAIL КУРСЫ ПРОГРАММИРОВАНИЯ ВЕРСТКА ОБУЧЕНИЕ С НУЛЯ БЕСПЛАТНО

1 16%

Как заработать онлайн 10000 Работа на дому руками в барнауле

5 hours ago

00:01:11

Как заработать онлайн 10000 Работа на дому руками в барнауле

1 46%

ОБУЧЕНИЕ ШКОЛЬНИКОВ ПРОГРАММИРОВАНИЮ САЙТЫ ДЛЯ ИЗУЧЕНИЯ С

5 hours ago

00:01:11

ОБУЧЕНИЕ ШКОЛЬНИКОВ ПРОГРАММИРОВАНИЮ САЙТЫ ДЛЯ ИЗУЧЕНИЯ С

8 23%

Уроки по си

5 hours ago

00:02:11

Уроки по си

2 9%

НОВЕЙШИЕ ИНДИКАТОРЫ ФОРЕКС СКАЧАТЬ ФОРЕКС ИНДИКАТОРЫ РАЗВОРОТА ТРЕНДА БЕЗ ПЕРЕРИСОВКИ СКАЧАТЬ БЕ

6 hours ago

00:01:12

НОВЕЙШИЕ ИНДИКАТОРЫ ФОРЕКС СКАЧАТЬ ФОРЕКС ИНДИКАТОРЫ РАЗВОРОТА ТРЕНДА БЕЗ ПЕРЕРИСОВКИ СКАЧАТЬ БЕ

2 49%

Заработать деньги в интернете без вложений отзывы Удаленная работа данные

7 hours ago

00:01:15

Заработать деньги в интернете без вложений отзывы Удаленная работа данные

1 46%

Почему нейросети сейчас так популярны ChatGPT в 2024 году что это и как работает

8 hours ago

00:04:58

Почему нейросети сейчас так популярны ChatGPT в 2024 году что это и как работает

380 84%

Деньги на крипте | Live Трейдер ТВ

8 hours ago

01:18:48

Деньги на крипте | Live Трейдер ТВ

61 45%

Уроки по Microsoft Access Готовая база данных Microsoft Access Агентство недвижимости (1 из 2)

9 hours ago

00:14:35

Уроки по Microsoft Access Готовая база данных Microsoft Access Агентство недвижимости (1 из 2)

12 91%

Упражнения на развитие пластичности и гибкости Анатомия упражнений на растяжку нельсон скачать

9 hours ago

00:01:42

Упражнения на развитие пластичности и гибкости Анатомия упражнений на растяжку нельсон скачать

2 76%

Заработать онлайн в казахстане Работа удаленно на дому вакансии ижевск

11 hours ago

00:01:11

Заработать онлайн в казахстане Работа удаленно на дому вакансии ижевск

2 78%

Как загрузить ОГРОМНЫЙ Датасет в Pandas #python

11 hours ago

00:04:03

Как загрузить ОГРОМНЫЙ Датасет в Pandas #python

9 45%

ЯНДЕКС АКАДЕМИЯ ПАЙТОН

13 hours ago

00:02:11

ЯНДЕКС АКАДЕМИЯ ПАЙТОН

1 72%

Григорий Лепс - Натали | 1990-е The Best

13 hours ago

00:04:37

Григорий Лепс - Натали | 1990-е The Best

1 95%

Сколько получает копирайтер за 1000 знаков Виктор орлов сам себе копирайтер скачать бесплатно

14 hours ago

00:02:03

Сколько получает копирайтер за 1000 знаков Виктор орлов сам себе копирайтер скачать бесплатно

6 89%

0 Comments

Guest