Guest
Когда речь заходит о безусловной любви к себе, это удивительно популярный и по своей сути логичный вопрос. Если я научился (учусь) любить себя безусловно, это значит, что я позволяю ожиданиям других все меньше и меньше влиять на мое отношение к самому себе. Я с легкостью могу сказать “нет“, “я не буду“, “я не хочу“. Я не боюсь, что не понравлюсь людям. Я не буду спорить до посинения, навязывая свою правду какому-то Ивану из Магадана. Я люблю себя, независимо от ожиданий других людей. И все же. Если вы настолько сильны и независимы, зачем вам нужны другие люди? Это парадокс, потому что чаще всего это происходит из отношений зависимого. Возьмем, к примеру, Аню. Анна напугана до дрожи в коленях, боится говорить о своих чувствах, чтобы не обидеть Даню. Она боится сказать, что ей не нравятся “устрицы“ и фильмы в жанре «Ужасы», потому что это может его обидеть. Анна не придерживается своего собственного выбора, потому что привыкла, что решения принимает он. Какой была бы жизнь Анны без Дани и его ожиданий? Печальной. Это жизнь, в которой Анна: - Лишена внимания и, следовательно, лишена любви к себе. - Не знает чего хочет, потому что ее желания обычно определяются другими людьми. - Стыдится своих настоящих чувств и каких-либо потребностей, потому что она привыкла, что ею руководят окружающие. Конечно, когда отношения стали центром вашей вселенной и вы начали страдать от них, кажется логичным докопаться до самой гнилой сердцевины. На практике это не так. Отношения являются неотъемлемой частью нашей жизни. Подавляющее большинство из нас нуждается в других людях. Нам нужны близкие, чтобы почувствовать тепло принятия и поддержки, когда они говорят: “Я рядом“, нам нужны друзья, чтобы спорить за настольными играми, и коллеги, чтобы бесстрашно спрашивать, как работает кофеварка. И снова: нам нужны отношения. Вопрос только в том, какие это отношения? Если вы привыкли к условной любви, это скорее всего будут отношения, построенные на непонятно каких ожиданиях. О попытках “полюбить себя“ через другого ( близкого или не очень) человека, соответствовать его ожиданиям или навязывать свои собственные. В этом случае разлука и потеря зависимости наказываются тревогой: потому что вы не знаете, как полюбить себя, и боитесь снова раствориться в любви к другому человеку. При этом, если бы Анна научилась любить себя безусловно, она не стала бы ультрарадикальной феминисткой, отрицающей любые отношения с мужчиной на основании силы и независимости. Она бы просто искала мужчину, с которым у нее были бы здоровые отношения. Т.Е.: - Ей было бы очень комфортно в этих отношениях. - По отношении к ней не будет насилия (как физического, так и психологического). - Она не будет проявлять всего того, что связано с негативом по отношению к своему партнеру. Давайте упростим это с помощью метафоры. Если вы переедали, но научились прислушиваться к своему организму, например, есть, когда вы голодны, и убирать вилку, когда вы сыты (а не когда ваша тарелка пуста), это не значит, что вам больше никогда не захочется есть. Я думаю, в этом есть большой смысл. Это просто означает, что вы научились по-другому относиться к еде, и прием пищи стал для вас удовольствием, а не мучением. В отношениях это то же самое. Когда вы освоили заботу о себе, освоили отношения без ожиданий и освоили способность совершать ошибки, вы начинаете подходить к отношениям по-другому. Вы не устраняете их из своей жизни, вы просто получаете другой вид удовольствия, без насилия над собой и другими. Еще раз. Если вы сильны и независимы, зачем вам нужны отношения? Вы можете не состоять в отношениях, если не хотите. Но, скорее всего, какой бы сильной ни была ваша искренняя любовь к самому себе, вы все равно ( несмотря ни на что) будете ценить других людей. Цените их разнообразие, их поддержку, их опыт и авторитет. Вы станете друзьями, будете поддерживать друг друга и весело проводить время вместе. Вам понравится. Просто эта любовь будет уже не требовательной, а принимающей. И самое главное, эта любовь не затмит любовь, которую вы испытываете к себе. Все достаточно просто. Больше интересного и живого общения у меня в телеграм канале, подписывайтесь. Друзья, благодарю вас за уделённое время и прочтение данной статьи. Надеюсь, она была для вас полезна. Так же если вы хотите продолжения по данной теме - обязательно как-нибудь отреагируйте на данную статью. Например поставьте лайк, обязательно подпишитесь и напишите свое мнение или размышление на данную тему.
