Полное дыхание ЙОГОВ во времени. Молитва А А Бу Н Д-баш Май О О - на ВДОХЕ на 8 ударов сердца. А А Бу Н Д-баш Май О О - на ВЫДОХЕ 8 ударов сердца. Перемещение ДИАФРАГМЫ и межрёберных мышц при ВДОХЕ на 8 ударов сердца, и при ВЫДОХЕ на 8 ударов СЕРДЦА Это ритм всех молитв или мантр всех конфессий! На - на ВДОХЕ на 8 ударов сердца.
Hide player controls
Hide resume playing