Практикум Как тренеру групповых программ написать силовую тренировку

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Jun 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Силовой тренинг — один из самых востребованных видов аэробных занятий в фитнес-клубах, и каждому начинающему тренеру важно уметь составлять эффективные программы упражнений 🔥 Мы решили помочь вам в этом и организовали прямой эфир на YouTube-канале, где преподаватель Ирина Сотова рассказывает правила составления силовых тренировок и дает готовую программу для занятия, которая пригодится вам в рабочей практике 🌟

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/emtQVW9JRFNkTUVwMENsL0FsMisvcTN4a0ZWTzJqQXdYYTRUN1ZWSVBZQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Куда пропали русские деревни / Редакция

just now

01:39:59

Куда пропали русские деревни / Редакция

1 17%

Топ 6 программ мозга, без которых ваша жизнь будет трудной и безрадостной

2 hours ago

00:35:33

Топ 6 программ мозга, без которых ваша жизнь будет трудной и безрадостной

1 76%

ПАВЕЛ АНДРЕЕВ: Главные события, которые повлияют на Россию осенью 2024

2 hours ago

00:07:12

ПАВЕЛ АНДРЕЕВ: Главные события, которые повлияют на Россию осенью 2024

1 13%

Быть НЕуспешным это НОРМАЛЬНО! Как найти себя и реализоваться в жизни

3 hours ago

00:16:31

Быть НЕуспешным это НОРМАЛЬНО! Как найти себя и реализоваться в жизни

1 43%

Ремонтяш ГОТОВЫЙ ПК с OZON за 5000 рублей

5 hours ago

00:20:23

Ремонтяш ГОТОВЫЙ ПК с OZON за 5000 рублей

13 38%

Диагностика пригодности для отношений с избегающим. Кого рушит избегающий

5 hours ago

00:14:14

Диагностика пригодности для отношений с избегающим. Кого рушит избегающий

1 39%

Травма Отвержения. 100% результат после Практики. Тотальное ощущение себя Любимым и Значимым

5 hours ago

00:51:55

Травма Отвержения. 100% результат после Практики. Тотальное ощущение себя Любимым и Значимым

1 69%

9 Признаков ГНИЛОГО Человека: Не понятно, кто перед вами - Смотрите на факты

6 hours ago

00:12:45

9 Признаков ГНИЛОГО Человека: Не понятно, кто перед вами - Смотрите на факты

1 10%

Быстрая ЗАМЕНА ЛИЦА на фото через НЕЙРОСЕТЬ / ТОП 3 БЕСПЛАТНЫХ способа

6 hours ago

00:08:39

Быстрая ЗАМЕНА ЛИЦА на фото через НЕЙРОСЕТЬ / ТОП 3 БЕСПЛАТНЫХ способа

1 39%

Эфирное масло Кипарис Дотерра

7 hours ago

00:03:07

Эфирное масло Кипарис Дотерра

1 68%

Как никода не болеть! 3 простых действия для вечного здоровья

7 hours ago

00:23:48

Как никода не болеть! 3 простых действия для вечного здоровья

1 38%

Урок древнекитайского языка. 7 отличий от современного | Школа китайского | Twins Chinese

9 hours ago

00:08:01

Урок древнекитайского языка. 7 отличий от современного | Школа китайского | Twins Chinese

1 37%

Выбор профессии: проект Билет в будущее

9 hours ago

00:02:21

Выбор профессии: проект Билет в будущее

1.4K 77%

Где находится позиция, из которой я за всем здесь наблюдаю Сатсанг с Андреем Тирса, онлайн

10 hours ago

01:04:41

Где находится позиция, из которой я за всем здесь наблюдаю Сатсанг с Андреем Тирса, онлайн

16 48%

Копирование в одежде. Зачем мы это делаем

11 hours ago

01:17:07

Копирование в одежде. Зачем мы это делаем

44 66%

What is it to you Вопросительные фразы. Разговорный английский. Годовой курс

12 hours ago

00:03:53

What is it to you Вопросительные фразы. Разговорный английский. Годовой курс

11 31%

Мощь языка и психолингвистика: что говорить зеркалу, чтобы изменить жизнь

12 hours ago

01:26:23

Мощь языка и психолингвистика: что говорить зеркалу, чтобы изменить жизнь

1 43%

Не живет, но много нервничает. Оживление себя эмоциями.

13 hours ago

00:25:00

Не живет, но много нервничает. Оживление себя эмоциями.

1 36%

Фитотерапевт: Удивительно быстрый эффект! Вот, что очистит печень от жира. Евгений Козлов

13 hours ago

01:20:35

Фитотерапевт: Удивительно быстрый эффект! Вот, что очистит печень от жира. Евгений Козлов

1 23%

Анализ рынка акций РФ и США/ ОФЗ или Газпром PHOR, RUAL, MU, KMX/ PLD, Si, MXI

14 hours ago

00:34:01

Анализ рынка акций РФ и США/ ОФЗ или Газпром PHOR, RUAL, MU, KMX/ PLD, Si, MXI

68 57%

Табу! Принимаем Запретные Качества! Глубокая проработка. Практика самотерапии 30 минут.

14 hours ago

00:54:34

Табу! Принимаем Запретные Качества! Глубокая проработка. Практика самотерапии 30 минут.

1 80%

Как сдать вступительные экзамены в институт если ничего не знаешь подготовка к ЕГЭ и ДВИ по физике в вуз тест для поступления ЦТ

14 hours ago

00:20:35

Как сдать вступительные экзамены в институт если ничего не знаешь подготовка к ЕГЭ и ДВИ по физике в вуз тест для поступления ЦТ

163 64%

Этнотуризм Ямала готовится к новому взлёту

14 hours ago

00:00:49

Этнотуризм Ямала готовится к новому взлёту

1 77%

КАК НАТРЕНИРОВАТЬ ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ ЧТЕНИЕ КНИГ РАЗВИВАЕТ МЫШЛЕНИЕ ТРЕНИРУЕТ ПАМЯТЬ

15 hours ago

00:01:07

КАК НАТРЕНИРОВАТЬ ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ ЧТЕНИЕ КНИГ РАЗВИВАЕТ МЫШЛЕНИЕ ТРЕНИРУЕТ ПАМЯТЬ

1 81%

0 Comments

Guest