Guest
💚 ТОП АПТЕЧНЫХ ЭНЕРГЕТИКОВ ЧТО БЫ ХОРОШО ЗАВЕРШИТЬ ТРЕНИРОВКУ Нет настроения, нет азарта завершить тренировку и думаешь : Зачем вообще начинал? Держи подборку аптечных энергетиков для твоего заряда! В аптеках продаются натуральные растительные энергетики и адаптогены с тонизирующим действием: Женьшень – изученный адаптоген, эффективный для устранения усталости и общего укрепления организма. Полезен для кожи, нервов и сердца. Элеутерококк – проверенное средство без побочных явлений. Альпинисты, космонавты, олимпийские спортсмены принимают настойку элеутерококка на постоянной основе. Родиола розовая – растение против астении, усталости, подавленного состояния. Продается в порошке, капсулах, в виде настоек и сухого сырья. Левзея – алтайское растение с общеукрепляющими и сосудорасширяющими свойствами. Афродизиак. Аралия – приводит в норму сахар в крови, действует как адаптоген, тонизирует, улучшает аппетит. Лимонник китайский – бодрит сильнее кофеина, укрепляет организм. На основе аптечных средств легко приготовить энергетик без кофеина, если размешать в 0,5-1,0 л минеральной или обычной воды мед, сок лимона, янтарную кислоту (0,3 г) и 15-30 капель адаптогена или двух. Вода обеспечит регидратацию, глюкоза и янтарная кислота снабдят энергией, витамин С из лимона защитит от катаболизма и свободных радикалов, а растительный экстракт даст стимуляцию и мотивацию. Сила и Выносливость ( -FChkiUCyB5hMDA6)
