Среда - утро.

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 Mar 2016

25 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Back Squat 115 на 5 132 на 5 145 на 3 155 на 2 - рекорд! - После вчерашнего бега тяжело! Front Squat 90 на 5 100 на 4 110 на 4 120 на 4 - рекорд! Пошло легче чем в прошлый раз (115 было) ЕМОМ 12 минут : Нечетные 8 жимовых швунгов гантелей 2*22кг Четные 10 подъемов на бицепс 30 кг штанга Работал с гантелями потому что кисть не выворачивается так как со штангой. Музыкальный трек предоставлен VSP Group и Apollo Music с сайта музыкальной библиотеки

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/emlYRWdma1R5N1p1TVNxRkJqME1zNDRQRjF2enk5RHg5bm9MWXBMZ3lPaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Охотник за пришельцами

recently

01:31:26

Охотник за пришельцами

3 86%

Наша красавица река Мокша

22 minutes ago

00:03:33

Наша красавица река Мокша

1 28%

NTDRussian 19 тысяч человек уже эвакуированы из Алеппо в Идлиб (новости)

60 minutes ago

00:02:06

NTDRussian 19 тысяч человек уже эвакуированы из Алеппо в Идлиб (новости)

1 66%

Сеньоры-3. Первый заход. Фестиваль Петербургские ассамблеи 2024

1 hour ago

00:07:47

Сеньоры-3. Первый заход. Фестиваль Петербургские ассамблеи 2024

3 21%

Марк Бернес С чего начинается Родина. Голубой огонек. Самая высокая (1967)

1 hour ago

00:02:18

Марк Бернес С чего начинается Родина. Голубой огонек. Самая высокая (1967)

1 14%

NTDRussian В банках еврозоны грядут массовые увольнения (новости)

1 hour ago

00:01:51

NTDRussian В банках еврозоны грядут массовые увольнения (новости)

1 55%

Международная программа. Родина, которую украли (1988)

1 hour ago

01:04:53

Международная программа. Родина, которую украли (1988)

1 15%

Михаил Шолохов Они сражались за Родину. Фрагмент романа читает Евгений Матвеев (1972)

1 hour ago

00:07:10

Михаил Шолохов Они сражались за Родину. Фрагмент романа читает Евгений Матвеев (1972)

1 38%

ЕСЛИ РОДИНУ ЗАЩИЩАТЬ - ТО С АВТОМАТОМ, ДО ТАЛОГО позывной Афоня : военкор Марьяна Наумова

1 hour ago

00:05:11

ЕСЛИ РОДИНУ ЗАЩИЩАТЬ - ТО С АВТОМАТОМ, ДО ТАЛОГО позывной Афоня : военкор Марьяна Наумова

2 9%

ПИСЕЦ NEWS

1 hour ago

00:00:35

ПИСЕЦ NEWS

9 80%

Сеньоры-4. Полонез-мазурка. Фестиваль Петербургские ассамблеи 2024

1 hour ago

00:06:34

Сеньоры-4. Полонез-мазурка. Фестиваль Петербургские ассамблеи 2024

1 88%

Михаил Шолохов Они сражались за Родину. Читает Евгений Матвеев (1975)

2 hours ago

00:15:33

Михаил Шолохов Они сражались за Родину. Читает Евгений Матвеев (1975)

1 78%

Сеньоры-4. Большой фигурный вальс. Фестиваль Петербургские ассамблеи 2024

2 hours ago

00:06:09

Сеньоры-4. Большой фигурный вальс. Фестиваль Петербургские ассамблеи 2024

1 43%

Пресс-тур ТАСС Визит в Пожарно-спасательный колледж

2 hours ago

00:04:10

Пресс-тур ТАСС Визит в Пожарно-спасательный колледж

939 39%

Минута молчания. Памяти павших за свободу нашей Родины в годы Великой Отечественной войны (1965)

2 hours ago

00:16:08

Минута молчания. Памяти павших за свободу нашей Родины в годы Великой Отечественной войны (1965)

1 69%

Сеньоры-4. Русский бальный. Фестиваль Петербургские ассамблеи 2024

2 hours ago

00:06:03

Сеньоры-4. Русский бальный. Фестиваль Петербургские ассамблеи 2024

1 90%

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В АД ТЕПЕРЬ ТЫ ВИДЕЛ ВСЁ

2 hours ago

00:02:31

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В АД ТЕПЕРЬ ТЫ ВИДЕЛ ВСЁ

3 63%

Сеньоры-4. Венгерский бальный. Фестиваль Петербургские ассамблеи 2024

2 hours ago

00:09:08

Сеньоры-4. Венгерский бальный. Фестиваль Петербургские ассамблеи 2024

1 38%

Сеньоры 4. Вальс-гавот. Фестиваль Петербургские ассамблеи 2024

2 hours ago

00:06:31

Сеньоры 4. Вальс-гавот. Фестиваль Петербургские ассамблеи 2024

12 51%

Родина наш дом и спектакль Три Кота

2 hours ago

00:01:05

Родина наш дом и спектакль Три Кота

36 52%

2 hours ago

00:01:26

18

1 33%

001. Ветка

2 hours ago

00:00:33

001. Ветка

1 6%

Логово ● Рогатые Люди, Гибриды, Великаны или ЧТО ЗА СУЩЕСТВА ПРАВИЛИ НАМИ В ПРОШЛОМ

2 hours ago

00:27:53

Логово ● Рогатые Люди, Гибриды, Великаны или ЧТО ЗА СУЩЕСТВА ПРАВИЛИ НАМИ В ПРОШЛОМ

4 90%

Сеньоры 3. Первый заход Полонез-мазурка. Камера 2. Фестиваль Петербургские ассамблеи 2024

2 hours ago

00:01:28

Сеньоры 3. Первый заход Полонез-мазурка. Камера 2. Фестиваль Петербургские ассамблеи 2024

13 65%

0 Comments

Guest