Ходьба боком с лентой для упражнений (ягодичная ходьба)

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Встаньте на ленту для упражнений, ноги на ширине бедер. Возьмитесь за концы ленты для упражнений так, чтобы лента перекрещивалась. Затяните провисание ремешка. Держите колени довольно прямыми и направленными вперед или немного наружу. Начните делать шаги в сторону против сопротивления со стороны ленты. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Отведение #Взрослый #Лодыжка #Спина #Кор_и_таз #Выворот #Разгибание #Бедра #Промежуточный #Боковое_вращение #Поясничный_отдел #Эспандер #Стоя #Сила #Сила___сопротивление_утяжеление

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/emZoZDBXbGc3QllXQUlmZTd2ZUhyUHYxSkhNeWJGcm5xYW9DM1NmZlRXWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Прямой эфир ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

4 days ago

01:14:55

Прямой эфир ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

314 18%

Самомассаж для детей

5 days ago

00:18:35

Самомассаж для детей

9 65%

ДИЕТА ИСЧЕЗНОВЕНИЕ 35 ДНЕЙ ОТЗЫВЫ АПТЕКА ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОТЗЫВЫ

5 days ago

00:01:03

ДИЕТА ИСЧЕЗНОВЕНИЕ 35 ДНЕЙ ОТЗЫВЫ АПТЕКА ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОТЗЫВЫ

1 69%

Упражнение на ходьбу с ExoCord

6 days ago

00:00:43

Упражнение на ходьбу с ExoCord

310 10%

ОБЕРТЫВАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

7 days ago

00:01:03

ОБЕРТЫВАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

1 69%

RAY +30 СОВЕТОВ и СЕКРЕТОВ Которые не Узнать!В Dark And Darker!

1 week ago

00:11:30

RAY +30 СОВЕТОВ и СЕКРЕТОВ Которые не Узнать!В Dark And Darker!

14 68%

САМЫЕ РЕАЛЬНЫЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ПРОВЕРЕННОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В АПТЕКАХ ОТЗЫВЫ

2 weeks ago

00:01:03

САМЫЕ РЕАЛЬНЫЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ПРОВЕРЕННОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В АПТЕКАХ ОТЗЫВЫ

3 39%

КАК СЖЕЧЬ ЖИР НА БОКАХ ЖЕНЩИНЕ УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА ОБЕРТЫВАНИЕ ПЛЕНКОЙ

2 weeks ago

00:01:03

КАК СЖЕЧЬ ЖИР НА БОКАХ ЖЕНЩИНЕ УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА ОБЕРТЫВАНИЕ ПЛЕНКОЙ

2 6%

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ ОТЗЫВЫ ФОРУМ САМЫЕ ДЕШЕВЫЕ ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ЭФФЕКТИВНЫЕ

2 weeks ago

00:01:03

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ ОТЗЫВЫ ФОРУМ САМЫЕ ДЕШЕВЫЕ ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ЭФФЕКТИВНЫЕ

5 15%

Как выбрать традицию и школу буддизма. Ветви, направления, буддизма. С чего начать. В чём разница

2 weeks ago

00:15:33

Как выбрать традицию и школу буддизма. Ветви, направления, буддизма. С чего начать. В чём разница

56.8K 93%

ЧТО НУЖНО КУШАТЬ ЧТОБЫ БЫСТРЕЕ ПОХУДЕТЬ БОК ЖЕНЩИНА ЖИВОТ ЖИР УБИРАТЬ

2 weeks ago

00:01:03

ЧТО НУЖНО КУШАТЬ ЧТОБЫ БЫСТРЕЕ ПОХУДЕТЬ БОК ЖЕНЩИНА ЖИВОТ ЖИР УБИРАТЬ

1 25%

Быстрый похудение боков Как похудеть ляшкам

2 weeks ago

00:01:03

Быстрый похудение боков Как похудеть ляшкам

3 35%

Посттравматический артроз лечение

3 weeks ago

00:01:17

Посттравматический артроз лечение

1 65%

Live: Биомеханика | Детский массаж | Колтуши

3 weeks ago

01:07:14

Live: Биомеханика | Детский массаж | Колтуши

226 95%

Диета экономная и эффективная меню Как похудеть женщине 50 лет

3 weeks ago

00:01:03

Диета экономная и эффективная меню Как похудеть женщине 50 лет

2 82%

УБРАТЬ ЖИВОТ 5

3 weeks ago

00:01:03

УБРАТЬ ЖИВОТ 5

5 46%

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И СПИНУ

3 weeks ago

00:01:03

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И СПИНУ

1 92%

Российские средства для похудения Убираем бока и живот за неделю

4 weeks ago

00:01:03

Российские средства для похудения Убираем бока и живот за неделю

1 25%

купить дом раменский район|новорязанское шоссе

4 weeks ago

00:03:26

купить дом раменский район|новорязанское шоссе

18 13%

Учим ребенка стоять без опоры. Первая победа! - Вспомогательная стимуляция ребенка 11 месяцев

4 weeks ago

00:13:59

Учим ребенка стоять без опоры. Первая победа! - Вспомогательная стимуляция ребенка 11 месяцев

308 87%

KETOFORM КУПИТЬ В АПТЕКЕ ЦЕНА

4 weeks ago

00:01:03

KETOFORM КУПИТЬ В АПТЕКЕ ЦЕНА

3 16%

КАК ПРАВИЛЬНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ИМБИРЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

4 weeks ago

00:01:03

КАК ПРАВИЛЬНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ИМБИРЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

4 60%

От глистов можно похудеть Какой препарат для похудения самый эффективный

4 weeks ago

00:01:03

От глистов можно похудеть Какой препарат для похудения самый эффективный

2 29%

Минус 20 кг за год Сколько калорий можно употреблять чтобы похудеть

1 month ago

00:01:03

Минус 20 кг за год Сколько калорий можно употреблять чтобы похудеть

6 61%

0 Comments

Guest