Пирог на обед диабетику. Это реальность! Малоуглеводный, сахар в порядке. С луком и яйцом

Сегодня такая вкуснятина для диабетика второго типа – настоящий пирог! Пирог в котором мало теста и много начинки. Пирог, в котором всего 6,1 грамма углеводов на сто грамм. Идеальный обед для нас! Если к нему добавить вкусный бульончик, то вообще сказочно! ✅ БЕСПЛАТНЫЕ рецепты для диабетиков. На канале Перехитри диабет сотни БЕСПЛАТНЫХ рецептов, вот ссылка на главную страницу канала, выбирайте на свой вкус ✅Если вам нужны СБОРНИКИ РЕЦЕПТОВ, то они здесь, книги в электронном виде ✅Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта ✅Видео-встречи с Мари Дениз, ответы на все возникающие вопросы. Место для еженедельного общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет. Информация здесь ✅Вступить в Международный Клуб Перехитри диабет можно по ссылке Ингредиенты: Тесто: Творог – 100 грамм; Сметана – 100 грамм; Яйцо – 1 штука (плюс белок от второго яйца); Клетчатка – 30 грамм; Ржаная мука – 55 грамм; Соль – по вкусу Начинка: Зеленый лук – 180 грамм Яйцо – 5 штук; Сметана – 50 грамм Обмазка: Желток – 1 штука КБЖУ на 100 грамм: Белки – 10 грамм; Жиры – 10,5 грамма; Углеводы – 6,1 грамма 158,4 кКал Приятного аппетита!