Тренировка для ног и ягодиц с эспандером

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Aug 2024

6 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Начинайте выполнение комплекса после разминки. Постепенно увеличивайте нагрузку с 45 сек до 90 сек. Используйте эспандеры с разной степенью сопротивления. Видео в ускоренном формате, соблюдайте технику, не торопитесь. Крепких ног! Подпишись [club197437456|@balance_running] Подпишись [id8059018|@anna_balance_running]

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/emRPWjNzM0ljNlhjbG0rS0RGSGJLcTNvanB3WW5XREpQTFc2aGRsSm5LTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Дарья Соколова Как ПОЛЮБИТЬ дисциплину и внедрить полезные привычки

5 hours ago

00:13:49

Дарья Соколова Как ПОЛЮБИТЬ дисциплину и внедрить полезные привычки

6 27%

Видео от МФК СИБИРСКИЙ (тренировки футбол для всех)

5 hours ago

00:00:30

Видео от МФК СИБИРСКИЙ (тренировки футбол для всех)

45 15%

Как вернуть 80-й порт на Windows: Решение проблемы с занятым портом для веб-сервера

5 hours ago

00:04:00

Как вернуть 80-й порт на Windows: Решение проблемы с занятым портом для веб-сервера

5 14%

Воскресная тренировка

5 hours ago

00:27:29

Воскресная тренировка

305 79%

АУДИО ИЗУЧЕНИЕ КИТАЙСКОГО ПИНЬИНЬ УЧИТЬ КИТАЙСКИЙ ЯЗЫК

5 hours ago

00:01:56

АУДИО ИЗУЧЕНИЕ КИТАЙСКОГО ПИНЬИНЬ УЧИТЬ КИТАЙСКИЙ ЯЗЫК

1 90%

УПРАЖНЕНИЯ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ МОТИВАЦИЯ

5 hours ago

00:02:04

УПРАЖНЕНИЯ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ МОТИВАЦИЯ

1 69%

Видео от На Диете | Спортхакерша

6 hours ago

00:01:04

Видео от На Диете | Спортхакерша

130 19%

Тренировка для облегчения болей в шее и спине

5 hours ago

00:12:27

Тренировка для облегчения болей в шее и спине

2 5%

ОСЕННИЙ ВЕЧЕР | уход за собой, ужин, уют и осенняя мотивация #lifestyle

5 hours ago

00:26:24

ОСЕННИЙ ВЕЧЕР | уход за собой, ужин, уют и осенняя мотивация #lifestyle

1 56%

Видео от Детский центр Next.Занятия для детей в Барнауле

6 hours ago

00:00:48

Видео от Детский центр Next.Занятия для детей в Барнауле

1 52%

MOBILITY с Анной Рулевой | 17 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

6 hours ago

01:02:12

MOBILITY с Анной Рулевой | 17 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

69 65%

ГДЕ ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЬГИ В ИНТЕРНЕТЕ ИГРЫ РАБОТА НА ДОМУ ЗА ПК

6 hours ago

00:01:58

ГДЕ ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЬГИ В ИНТЕРНЕТЕ ИГРЫ РАБОТА НА ДОМУ ЗА ПК

1 5%

1 класс диктант 21. _Обучающие и познавательные диктанты по русскому языку_, диктует Ольга Петрова

6 hours ago

00:06:17

1 класс диктант 21. _Обучающие и познавательные диктанты по русскому языку_, диктует Ольга Петрова

1 89%

1 класс диктант 23. _Обучающие и познавательные диктанты по русскому языку_, диктует Ольга Петрова

6 hours ago

00:07:28

1 класс диктант 23. _Обучающие и познавательные диктанты по русскому языку_, диктует Ольга Петрова

1 56%

1 класс диктант 24. _Обучающие и познавательные диктанты по русскому языку_, диктует Ольга Петрова

6 hours ago

00:07:43

1 класс диктант 24. _Обучающие и познавательные диктанты по русскому языку_, диктует Ольга Петрова

1 89%

1 класс диктант 25. _Обучающие и познавательные диктанты по русскому языку_, диктует Ольга Петрова

6 hours ago

00:07:58

1 класс диктант 25. _Обучающие и познавательные диктанты по русскому языку_, диктует Ольга Петрова

1 40%

1 класс диктант 26 _Обучающие и познавательные диктанты по русскому языку_, диктует Ольга Петрова

6 hours ago

00:06:34

1 класс диктант 26 _Обучающие и познавательные диктанты по русскому языку_, диктует Ольга Петрова

1 74%

1 класс диктант 27. _Обучающие и познавательные диктанты по русскому языку_, диктует Ольга Петрова

6 hours ago

00:06:35

1 класс диктант 27. _Обучающие и познавательные диктанты по русскому языку_, диктует Ольга Петрова

1 31%

1 класс диктант 28. _Обучающие и познавательные диктанты по русскому языку_, диктует Ольга Петрова

6 hours ago

00:07:59

1 класс диктант 28. _Обучающие и познавательные диктанты по русскому языку_, диктует Ольга Петрова

1 35%

1 класс диктант 29 _Обучающие и познавательные диктанты по русскому языку_, диктует Ольга Петрова

6 hours ago

00:06:38

1 класс диктант 29 _Обучающие и познавательные диктанты по русскому языку_, диктует Ольга Петрова

1 60%

1 класс диктант 30. _Обучающие и познавательные диктанты по русскому языку_, диктует Ольга Петрова

6 hours ago

00:06:07

1 класс диктант 30. _Обучающие и познавательные диктанты по русскому языку_, диктует Ольга Петрова

1 19%

1 класс диктант 22. _Обучающие и познавательные диктанты по русскому языку_, диктует Ольга Петрова

6 hours ago

00:07:29

1 класс диктант 22. _Обучающие и познавательные диктанты по русскому языку_, диктует Ольга Петрова

1 72%

Занятия в Лагере сильных в селе Троицкое завершились

6 hours ago

00:00:17

Занятия в Лагере сильных в селе Троицкое завершились

1 27%

Видео от Fitness Life

6 hours ago

00:01:04

Видео от Fitness Life

888 41%

0 Comments

Guest