Guest
👉 Похудела на 54 кг. Маша Тафье, нутрициолог. Канал Хорошеем после 40. Минус 50 кг. 🚩 Программы похудения здесь: Мои статьи про похудение на Дзене: ★ Как убрать большой живот и сделать тонкую талию - ★ Варенье для похудения без сахара. Снижает аппетит, улучшает метаболизм - ★ Без голода и срывов сбросила 54 кг. Делюсь своим рационом - ★ Не могу избавиться от тяги к сладкому. Как быть? - ★ 5 продуктов, не дающих худеть. Сократила их и 54 кг растаяли - ★ Уже минус 53 кг. Какие витамины заставляют жир растаять - ★ Похудела со 115 до 63 кг. Как менялась моя внешность - ★ К какому врачу идти за похудением? Что спросить у эндокринолога? - ★ Правильное питание это дорого? - ★ Отеки. Как ускорить похудение, уменьшив отечность - ★ Почему нет мотивации для похудения? Где искать? - ★ С чего начать худеть. Первое плато. Вода. Витамины - ★ Лишняя кожа. Что стало с моей кожей после похудения - ★ Одежда 46-50 как мотивация похудеть. Грустные воспоминания об одежде для полных - ★ Меняю тело - меняю жизнь. Похудела на 54 кг - ★ Как худеть без спорта. Мой опыт похудения на 54 кг - ★ Готовьте так и вес растает. У меня уже - минус 54 кг - ★ Похудела на 54 кг. Как я победила переедание - ✔ Я похудела на 54 кг и продолжаю худеть, чтобы достигнуть идеального веса - 58 кг. Сейчас мой вес 61 кг. Я худею благодаря дефициту калорий и физической активности. Ещё я много пью и употребляю витамины. Мой рацион для похудения в пределах 1500 ккал. Я выкладываю рационы и рассказываю о блюдах. ☛ Видео вы можете увидеть на канале Ютуб: мариятафье ☛ Статьи и фото До и После на Дзене: 👍 Подписывайтесь на каналы, ставьте лайки! Сайт: ✔ Блог о похудении Мария Тафье, как я сбросила - 54 кг. ✔ Пожалуйста, поддержите меня лайком и подписывайтесь на канал в Яндекс.Дзен “Хорошеем после 40. Минус 50 кг“: #хорошеемпосле40 #машатафье #минус50кг #похудениепп #пппитание #худею #едапп #похудение #какпохудеть #диета #пп #худеть #еда #питаниепп #накухнесмашей
