Растяжка на широкую амплитуду движений ногами для танцоров

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Nov 2021

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Данный копмлекс растяжки поможет растянуть тазобедренные суставы, подколенные связки и увеличить амплитуду движений ногами, снимая ограничения в подвижности ног при выполнении сложных танцевальных или спортивно-акробатических элементов. Растяжка подходит для танцоров и спортсменов с уже имеющимся опытом работы над спортивными навыками. Для новичков выполнение данного комплекса будет проблематичным и сложным, поэтому для них рекомендую перейти на упрощенный комплекс тренировок по этой ссылке

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/emF3d3dyRGRLNWQxaTJIcUhaUU1QZHRLZy9UaG9nWEFVYlFEODF6eUhyRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

САМАЯ НЕДООЦЕНЕННАЯ ПРИВЫЧКА 21 ВЕКА.

recently

00:39:14

САМАЯ НЕДООЦЕНЕННАЯ ПРИВЫЧКА 21 ВЕКА.

1 76%

Pole Exotic, студия Легко и Просто

27 minutes ago

00:01:33

Pole Exotic, студия Легко и Просто

2 83%

КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ НУЖНЫ ЧТОБЫ СЕСТЬ НА ШПАГАТ ВИДЕО

31 minute ago

00:01:42

КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ НУЖНЫ ЧТОБЫ СЕСТЬ НА ШПАГАТ ВИДЕО

1 31%

Упражнение как быстрее сесть на шпагат Упражнения для гибкости для начинающих

43 minutes ago

00:01:42

Упражнение как быстрее сесть на шпагат Упражнения для гибкости для начинающих

2 17%

35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.

45 minutes ago

00:36:16

35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.

1 45%

5 лучших упражнения для развития скорости

1 hour ago

00:01:55

5 лучших упражнения для развития скорости

1 30%

КАК ВЫПОЛНЯТЬ УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯГИВАНИЕ СТРЕТЧИНГ ОПИСАНИЕ ТРЕНИРОВКИ

2 hours ago

00:01:42

КАК ВЫПОЛНЯТЬ УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯГИВАНИЕ СТРЕТЧИНГ ОПИСАНИЕ ТРЕНИРОВКИ

5 36%

Шикарная милфа показывает свою растяжку сидя на стояке

2 hours ago

00:25:01

Шикарная милфа показывает свою растяжку сидя на стояке

332 75%

Это должны делать ВСЕ! Простые движения для здоровья спины и суставов, про которые мы забываем

3 hours ago

00:03:08

Это должны делать ВСЕ! Простые движения для здоровья спины и суставов, про которые мы забываем

1 9%

Сделал и на 10 лет забыл про боль в колене, артроз, щелчки. Сможешь носить каблуки и играть в футбол

3 hours ago

00:25:14

Сделал и на 10 лет забыл про боль в колене, артроз, щелчки. Сможешь носить каблуки и играть в футбол

1 84%

Здоровье. Практики самопомощи, для гармонизации тела, ума и души.

3 hours ago

00:06:24

Здоровье. Практики самопомощи, для гармонизации тела, ума и души.

125 75%

Морпехи за день разворотили полдеревни с хохлами, но есть нюанс. Кадры сняты в Курской области

4 hours ago

00:01:48

Морпехи за день разворотили полдеревни с хохлами, но есть нюанс. Кадры сняты в Курской области

91 38%

Инструкция по растяжке шпагат Видео как быстро научится садится на шпагат в домашних условиях за

4 hours ago

00:01:42

Инструкция по растяжке шпагат Видео как быстро научится садится на шпагат в домашних условиях за

9 23%

Как сделать колесо в выпад. Колесо - второй уровень сложности для начинающих.

5 hours ago

00:09:17

Как сделать колесо в выпад. Колесо - второй уровень сложности для начинающих.

1 13%

ИЗВОР ПРОТИВ КРАВ-МАГА И СПЕЦНАЗА! Русский рукопашный бой (русский стиль) Михаила Грудева

5 hours ago

00:59:49

ИЗВОР ПРОТИВ КРАВ-МАГА И СПЕЦНАЗА! Русский рукопашный бой (русский стиль) Михаила Грудева

1 33%

8 МИН РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | УНИВЕРСАЛЬНАЯ

5 hours ago

00:08:25

8 МИН РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | УНИВЕРСАЛЬНАЯ

1 48%

СТРЕЙЧ ГИМНАСТИКА УПРАЖНЕНИЯ ТЕКСТЫ БЕСПЛАТНЫЕ ЗАНЯТИЯ РАСТЯЖКОЙ СПБ

5 hours ago

00:01:42

СТРЕЙЧ ГИМНАСТИКА УПРАЖНЕНИЯ ТЕКСТЫ БЕСПЛАТНЫЕ ЗАНЯТИЯ РАСТЯЖКОЙ СПБ

1 19%

Боксерская груша Leaders на растяжках черно-белая

6 hours ago

00:00:22

Боксерская груша Leaders на растяжках черно-белая

1 19%

Боксерская груша Leaders на растяжках красно-белая

6 hours ago

00:00:30

Боксерская груша Leaders на растяжках красно-белая

1 6%

Простые упражнения на каждый день для исправления осанки

6 hours ago

00:05:33

Простые упражнения на каждый день для исправления осанки

1 20%

Poli na Palme - уход за собой Масло и кофейный СКРАБ ОТ РАСТЯЖЕК И ЦЕЛЛЮЛИТА в домашних условиях POLI NA PALME

6 hours ago

00:10:19

Poli na Palme - уход за собой Масло и кофейный СКРАБ ОТ РАСТЯЖЕК И ЦЕЛЛЮЛИТА в домашних условиях POLI NA PALME

10 78%

Упражнения на Растяжку Для Уменьшения Боли в Спине Всего за 1 Минуту

6 hours ago

00:13:15

Упражнения на Растяжку Для Уменьшения Боли в Спине Всего за 1 Минуту

1 41%

Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции

7 hours ago

00:14:39

Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции

1 59%

Упражнения на развитие пластичности и гибкости Анатомия упражнений на растяжку нельсон скачать

7 hours ago

00:01:42

Упражнения на развитие пластичности и гибкости Анатомия упражнений на растяжку нельсон скачать

1 31%

0 Comments

Guest