тренировка дома или тренировка в зале

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Aug 2024

7 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировка дома или тренировка в зале ? Как надо начинать тренироваться ? Что лучше - тренировка дома или тренировка в зале ? Я сознательно не буду углубляться в анализ эффективности накачки пресса в зале против домашнего способа “ноги под диван“ - это не имеет смысле, если вы вообще ничего не делаете. А заодно, мы коснемся вопроса как выбрать тренажерный зал ? По каким критериям надо выбирать фитнес клуб ? Статья - Как выбрать тренера ? Ошибка бомжа Пердыча

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/em9pMzVMcXViMUNwa3g5VGFDZUFLcWxpanI5bDc2Nm1BRzlYOEtNT24zND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Иога на все тело упражнения на гибкость. Йога chilelavida Елена Малова

43 minutes ago

00:37:29

Иога на все тело упражнения на гибкость. Йога chilelavida Елена Малова

37 18%

Домашняя тренировка отжимания от пола пресс ножницы 20раз 5 подходов 20 повторений 25 Декабря 2024г

45 minutes ago

00:12:17

Домашняя тренировка отжимания от пола пресс ножницы 20раз 5 подходов 20 повторений 25 Декабря 2024г

20 34%

КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ В ИНТЕРНЕТЕ НА АКЦИЯХ ЧАСТИЧНАЯ ЗАНЯТОСТЬ ДЛЯ ЖЕНЩИН

1 hour ago

00:01:44

КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ В ИНТЕРНЕТЕ НА АКЦИЯХ ЧАСТИЧНАЯ ЗАНЯТОСТЬ ДЛЯ ЖЕНЩИН

1 54%

ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ВИДЕО УРОКИ ФИТНЕС ТРЕНИРОВКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ МУЖЧИН НА ПРЕСС

1 hour ago

00:02:04

ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ВИДЕО УРОКИ ФИТНЕС ТРЕНИРОВКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ МУЖЧИН НА ПРЕСС

1 29%

| Тренировки дома | Fitness-Марафоны

4 hours ago

00:00:56

| Тренировки дома | Fitness-Марафоны

4 80%

ДОМАШНИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РОСТА

6 hours ago

00:02:04

ДОМАШНИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РОСТА

1 11%

Интернет урок английский 5 класс Английский по скайпу цена

7 hours ago

00:01:41

Интернет урок английский 5 класс Английский по скайпу цена

1 35%

ЛУЧШИЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДОМА МУЖЧИНЕ ТРЕНИРОВКИ ДОМА 15 МИНУТ

8 hours ago

00:02:04

ЛУЧШИЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДОМА МУЖЧИНЕ ТРЕНИРОВКИ ДОМА 15 МИНУТ

1 54%

Домашние тренировки | Спорт | Фитнес

11 hours ago

00:01:06

Домашние тренировки | Спорт | Фитнес

1 32%

Тренировка на все тело

11 hours ago

00:01:07

Тренировка на все тело

1 76%

Тренировка на верх тела

11 hours ago

00:01:16

Тренировка на верх тела

444 53%

Развивающие занятия дома с мамой от 1 года

11 hours ago

00:01:04

Развивающие занятия дома с мамой от 1 года

80 28%

Бонусное занятие Людмилы Шубиной Домашний SPA-салон.

12 hours ago

02:16:51

Бонусное занятие Людмилы Шубиной Домашний SPA-салон.

4.8K 50%

Новогодние Занятия Ушу и БисероплетениеСурикова 4

12 hours ago

00:01:08

Новогодние Занятия Ушу и БисероплетениеСурикова 4

35 23%

г. открытое занятие на тему Новогодняя игрушка-письмо солдату провела педагог МБУ ДО ДДТ Алиэскендерова А.Ш.

12 hours ago

00:01:20

г. открытое занятие на тему Новогодняя игрушка-письмо солдату провела педагог МБУ ДО ДДТ Алиэскендерова А.Ш.

1 59%

Переборола страх

13 hours ago

00:00:58

Переборола страх

283 59%

Идеальная тренировка ягодиц дома с гантелями.

13 hours ago

00:05:56

Идеальная тренировка ягодиц дома с гантелями.

94 84%

Упражнения на развитие гибкости с картинками

15 hours ago

00:01:42

Упражнения на развитие гибкости с картинками

1 59%

ОНЛАЙН ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ТРЕНИРОВКИ ДОМА 15 МИНУТ

15 hours ago

00:02:04

ОНЛАЙН ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ТРЕНИРОВКИ ДОМА 15 МИНУТ

2 9%

Как укрепить стопу

15 hours ago

00:06:29

Как укрепить стопу

1.2K 73%

Эндуро-тренировка на домашней трассе

15 hours ago

00:18:08

Эндуро-тренировка на домашней трассе

1 34%

Упражнения для мышц живота и подвижности позвоночника. Пилатес дома - Эпизод №1.

17 hours ago

00:39:55

Упражнения для мышц живота и подвижности позвоночника. Пилатес дома - Эпизод №1.

16 36%

Итоговый ролик по проекту Финтик

18 hours ago

00:10:28

Итоговый ролик по проекту Финтик

316 61%

НОГИ. Тренировка 5 (дома).

18 hours ago

00:15:25

НОГИ. Тренировка 5 (дома).

1 93%

0 Comments

Guest