В данном видео представлено 2 техники избавления от боли в колене во время приседаний или других движений связанных со сгибанием. -- ⇨ Содержание: 00:00 что такое сгибательная боль в колене 0:31 1 упражнение для избавления от боли 1:33 2 упражнение ------------------------- Меня зовут Дмитрий и я занимаюсь реабилитацией опорно-двигательного аппарата. На этом канале я делюсь полезными упражнениями, методиками как вернуть утраченное здоровье и привести себя в форму. Присоединяйся, давай избавимся от боли вместе. -- Мои соц сети: ⇨ TikTok: ⇨ Instagram: ⇨ Youtube: -- Ищите по хэштегам: #коленныйсустав #артрозколена #коленоболит #больвколене #больвспине #больвплече #больвстопе #больвлокте #больвзапястье #больвшее #дмитрийфизиотерапевт
Hide player controls
Hide resume playing