Выполните видео 1-2 раза. 1. Wall Ball Toss, Pushup 2. Plank Walks 3. Chest Flys 4. Plank Jacks, Pikeup 5. Shoulder Press High Knee 6. Bosu Burpees 7. Sandbag Rows 8. Box Lateral Raises 9. Clean & Press Еще больше тренировок в нашей группе Будьте здоровыми, красивыми и сильными!
Hide player controls
Hide resume playing