Как правильно хрустнуть спиной!

Uploaded By: Myvideo

Published on

7 Apr 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Все мы иногда хрустим суставами. Это приятно. Однако если хруст пальцами совершенно безопасен, то аналогичные действия в спине или шеи могут иметь неприятные последствия. Сегодня мы разберемся, как безопасно и с пользой для здоровья можно хрустнуть грудным отделом позвоночника. ►Содержание: 00:00 - Вступление 01:37 - Хрустим стоя 02:51 - Хрустим на стуле 04:06 - Выводы ►Записаться к доктору можно тут: ►Instagram: ►Снял и смонтировал: Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ellCZElDYkhXd0UzZVNzNXpZVkdIL0xoTWFuRUp4RDVzb0ZLYWNEUGV1cz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Что делать, когда всё плохо

53 minutes ago

00:37:59

Что делать, когда всё плохо

1 61%

Готовлю ПП плов для похудения, сразу на два дня! #рецепты #пп #диета #похудение

55 minutes ago

00:34:54

Готовлю ПП плов для похудения, сразу на два дня! #рецепты #пп #диета #похудение

1 32%

ЕСТЬ Средство ЛУЧШЕ БИСОПРОЛОЛА Почему Врачи СКРЫВАЮТ ЭТО

56 minutes ago

00:21:15

ЕСТЬ Средство ЛУЧШЕ БИСОПРОЛОЛА Почему Врачи СКРЫВАЮТ ЭТО

1 32%

Рецепт Хачапури по быстрому. ПП перекус на завтрак, или легкий ужин. Балуем себя на диете и худеем

56 minutes ago

00:06:36

Рецепт Хачапури по быстрому. ПП перекус на завтрак, или легкий ужин. Балуем себя на диете и худеем

1 56%

КАК ТОРМОЗИТЬ ПРАВИЛЬНО на горном велосипеде Дорога к эндуро #3 с Андреем Алаторцевым.

56 minutes ago

00:25:28

КАК ТОРМОЗИТЬ ПРАВИЛЬНО на горном велосипеде Дорога к эндуро #3 с Андреем Алаторцевым.

1 68%

Замучила мясорубка, не делает фарш, мнёт и давит мясо. Реши проблему раз и навсегда.

57 minutes ago

00:04:01

Замучила мясорубка, не делает фарш, мнёт и давит мясо. Реши проблему раз и навсегда.

1 36%

Сельдь домашнего семужного посола, очень вкусный секретный рецепт от #FishermanDV27Rus

59 minutes ago

00:12:05

Сельдь домашнего семужного посола, очень вкусный секретный рецепт от #FishermanDV27Rus

1 23%

ХАЛЯВА НА КИВИ КОШЕЛЕК

1 hour ago

00:01:11

ХАЛЯВА НА КИВИ КОШЕЛЕК

1 28%

Клим Жуков: Войны и колонизация ключ к формированию современного мира

1 hour ago

01:28:52

Клим Жуков: Войны и колонизация ключ к формированию современного мира

1 37%

Срочно! Как приготовиться к восхищению!

1 hour ago

01:14:25

Срочно! Как приготовиться к восхищению!

1 73%

Что такое База данных

1 hour ago

00:08:06

Что такое База данных

3 79%

Как понять, что ты на верном жизненном пути Татьяна Черниговская #Shorts #интеллект #тренд #мозг

1 hour ago

00:00:00

Как понять, что ты на верном жизненном пути Татьяна Черниговская #Shorts #интеллект #тренд #мозг

1 17%

Как правильно освободить от косточек, плавников крупную рыбу

1 hour ago

00:02:55

Как правильно освободить от косточек, плавников крупную рыбу

4 85%

Как доминировать на Сэнд Кинге в патче : Гайд от Kami #dota2 #гайд

1 hour ago

00:00:59

Как доминировать на Сэнд Кинге в патче : Гайд от Kami #dota2 #гайд

1 43%

Улучшаем звук телевизора с помощью саундбара и колонок: что нужно знать

1 hour ago

00:06:56

Улучшаем звук телевизора с помощью саундбара и колонок: что нужно знать

1 30%

НЕ МОГУ НИКАК ПОХУДЕТЬ ПОМОГИТЕ ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 10 ЛЕТ

1 hour ago

00:01:24

НЕ МОГУ НИКАК ПОХУДЕТЬ ПОМОГИТЕ ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 10 ЛЕТ

1 67%

Психолог Татьяна Мужицкая: о том, как нам со всем этим справляться. И жить. Дальше.

1 hour ago

01:42:41

Психолог Татьяна Мужицкая: о том, как нам со всем этим справляться. И жить. Дальше.

1 56%

2 октября 2024. Правильное понимание истины о небесном святилище. Возвращение домой | Адвентисты

1 hour ago

00:03:33

2 октября 2024. Правильное понимание истины о небесном святилище. Возвращение домой | Адвентисты

1 35%

Депутаты переобулись на ходу. Новые законы, которые приведут к краху страны / Валентин Катасонов

1 hour ago

00:07:58

Депутаты переобулись на ходу. Новые законы, которые приведут к краху страны / Валентин Катасонов

1 49%

СТРИМ после отпуска) Dead by Daylight убиваем, выживаем!!

1 hour ago

00:00:00

СТРИМ после отпуска) Dead by Daylight убиваем, выживаем!!

1 17%

Нейробиолог: Как не отупеть к 50 годам. Связь слабоумия и привычек | Владимир Алипов

1 hour ago

01:23:47

Нейробиолог: Как не отупеть к 50 годам. Связь слабоумия и привычек | Владимир Алипов

1 42%

МЕНИСК КОЛЕННОГО СУСТАВА БАНДАЖ

1 hour ago

00:01:19

МЕНИСК КОЛЕННОГО СУСТАВА БАНДАЖ

1 77%

5 шагов к ИДЕАЛЬНОЙ коже! / Как подобрать базовый уход за лицом

1 hour ago

00:06:18

5 шагов к ИДЕАЛЬНОЙ коже! / Как подобрать базовый уход за лицом

5 79%

ПО ФАКТУ: АЛЕКСАНДР ХРЫЧИКОВ. ВЫПУСК 7

1 hour ago

00:30:00

ПО ФАКТУ: АЛЕКСАНДР ХРЫЧИКОВ. ВЫПУСК 7

1 55%

0 Comments

Guest