Кето Хлеб супер рецепт из ферментированной зелёной гречки )

Uploaded By: Myvideo

Published on

12 Jan 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Это уникальный рецепт низкоуглеводного хлеба без муки и глютена с минимальным содержанием углеводов. Идеально для сбалансированного правильного питания, LCHF и подходит для кето диеты. Очень вкусно! В хлебе: 1. Зелёная гречка 400-450 грамм. 2. Вода фильтрованная 200 мл, плюс ещё вода для замачивания и промывания. 3. Пробиотик (Очень желательно, но можно и без него). 4. 1 ложечка соли 5. 5-6 яиц. 6. 1-2 столовые ложки сахара. ДА! 7. Специи по желанию. - 8. Лучше добавить пол ложечки Ксантановой камеди, но предварительно смешать её с Псиллиумом ( и/ или Низкоуглеводной мукой (https://ru.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/elkyOFBqTU5wWWlzQ21CME42dlFaRE8yT2hpWEErbVFJK1BVSTVjeVJIdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Простой и быстрый ужин в микроволновке Ингредиенты: Картошка Соль Сухой чеснок Специи Растительное масло Бекон Хлеб Приготовлен

6 hours ago

00:00:44

Простой и быстрый ужин в микроволновке Ингредиенты: Картошка Соль Сухой чеснок Специи Растительное масло Бекон Хлеб Приготовлен

1 62%

7 продуктов, которые УБИВАЮТ ваши почки

4 days ago

00:08:12

7 продуктов, которые УБИВАЮТ ваши почки

9K 28%

Правильное и здоровое питание для похудения

6 days ago

00:10:35

Правильное и здоровое питание для похудения

61 11%

Чечевичные булочки без вреда для фигуры КБЖУ на 100 гр: 289/9.9/10.1/38

1 week ago

00:00:21

Чечевичные булочки без вреда для фигуры КБЖУ на 100 гр: 289/9.9/10.1/38

1 16%

Тост с тунцом и яйцом - быстрый и здоровый перекус Ингредиенты

1 week ago

00:00:26

Тост с тунцом и яйцом - быстрый и здоровый перекус Ингредиенты

1 64%

Простой завтрак в микроволновке за 5 минут Ингредиенты: Хлеб Яйцо - 2 шт Соль Помидор Сыр Приготовление

2 weeks ago

00:00:22

Простой завтрак в микроволновке за 5 минут Ингредиенты: Хлеб Яйцо - 2 шт Соль Помидор Сыр Приготовление

3 67%

Научные факты о ГЛЮТЕНЕ. Надо ли бояться хлеба Чем заменить пшеничную муку в выпечке

2 weeks ago

00:10:47

Научные факты о ГЛЮТЕНЕ. Надо ли бояться хлеба Чем заменить пшеничную муку в выпечке

1 14%

ТУРЕЦКИЕ БУЛОЧКИ КЕТЕ С НАЧИНКОЙ

2 weeks ago

00:01:30

ТУРЕЦКИЕ БУЛОЧКИ КЕТЕ С НАЧИНКОЙ

467 41%

Белковая ПП намазка на хлеб Ингредиенты: - яйца 2 шт - авокадо 50 гр - горбуша консервированная с натуральным составом 70 гр - о

2 weeks ago

00:00:11

Белковая ПП намазка на хлеб Ингредиенты: - яйца 2 шт - авокадо 50 гр - горбуша консервированная с натуральным составом 70 гр - о

1 41%

Бутерброды с намазкой из тунца насытят надолго Ингредиенты: - цз хлеб - сыр лёгкий - яйцо куриное вкрутую - тунец натуральный -

2 weeks ago

00:00:27

Бутерброды с намазкой из тунца насытят надолго Ингредиенты: - цз хлеб - сыр лёгкий - яйцо куриное вкрутую - тунец натуральный -

1 76%

Сытный салат с фасолью КБЖУ на 100 гр: 141.7/8.8/7/5.7 Ингредиенты

2 weeks ago

00:00:27

Сытный салат с фасолью КБЖУ на 100 гр: 141.7/8.8/7/5.7 Ингредиенты

1 76%

Творожно-сырные булочки, с которыми худеть одно удовольствие КБЖУ на 100 гр: 212.4/8/12/20

2 weeks ago

00:00:41

Творожно-сырные булочки, с которыми худеть одно удовольствие КБЖУ на 100 гр: 212.4/8/12/20

1 83%

Омлет в духовке с сыром фета Запекаем 15 минут - 180 градусов Можно есть как омлет, можно намазать на кето хлеб и т

2 weeks ago

00:00:22

Омлет в духовке с сыром фета Запекаем 15 минут - 180 градусов Можно есть как омлет, можно намазать на кето хлеб и т

9 35%

Хлеб из льняной клетчатки для тех, кто следит за питанием Ингредиенты

2 weeks ago

00:00:16

Хлеб из льняной клетчатки для тех, кто следит за питанием Ингредиенты

12 91%

ПП ПЕЧЕНЬЕ хлебец арахисовая паста (можно заменить другой ореховой пастой) малина растопленный горький шоколад соль -хлебец смаз

2 weeks ago

00:00:14

ПП ПЕЧЕНЬЕ хлебец арахисовая паста (можно заменить другой ореховой пастой) малина растопленный горький шоколад соль -хлебец смаз

1 95%

Сэндвич без хлеба для вашей стройности КБЖУ на 100 гр: 135.5/5.2/9.6/7

2 weeks ago

00:00:39

Сэндвич без хлеба для вашей стройности КБЖУ на 100 гр: 135.5/5.2/9.6/7

1 24%

Полезный хлеб на скорую руку Ингредиенты: - яйца 3 шт - псиллиум 5 мерных ложек - кипяток 30 мл - разрыхлитель или сода - специи

2 weeks ago

00:00:28

Полезный хлеб на скорую руку Ингредиенты: - яйца 3 шт - псиллиум 5 мерных ложек - кипяток 30 мл - разрыхлитель или сода - специи

2 42%

Салат цезарь с соусом из авокадо Ингредиенты: Для соуса: Яйца -3 шт. Авокадо -1 шт. Чеснок -2 зуб. Творожный сыр-1 ст.л. Горчиц

2 weeks ago

00:00:39

Салат цезарь с соусом из авокадо Ингредиенты: Для соуса: Яйца -3 шт. Авокадо -1 шт. Чеснок -2 зуб. Творожный сыр-1 ст.л. Горчиц

7 90%

Банановый пирог перевертыш Ингредиенты: Карамель: Сливочное масло - 50 Сахар - 100 г Бананы - 2 шт Тесто

2 weeks ago

00:00:45

Банановый пирог перевертыш Ингредиенты: Карамель: Сливочное масло - 50 Сахар - 100 г Бананы - 2 шт Тесто

1 54%

Белковыи тост с тунцом КБЖУ на 100 гр: 85.9/10.4/3.9/1.8 Ингредиенты

2 weeks ago

00:00:15

Белковыи тост с тунцом КБЖУ на 100 гр: 85.9/10.4/3.9/1.8 Ингредиенты

1 16%

Воздушныи ароматныи домашнии хлеб Ингредиенты: - мука 400 гр - кефир 200 мл - творог 180 гр - яицо - сода 5 гр - немного со

2 weeks ago

00:00:11

Воздушныи ароматныи домашнии хлеб Ингредиенты: - мука 400 гр - кефир 200 мл - творог 180 гр - яицо - сода 5 гр - немного со

1 60%

Чесночный хлеб Ингредиенты: Чиабатта или любой другой хлеб - 1 шт. Чеснок - 6 зубчиков Сливочное масло - 80 г Соль - 1/2 ч

2 weeks ago

00:00:31

Чесночный хлеб Ингредиенты: Чиабатта или любой другой хлеб - 1 шт. Чеснок - 6 зубчиков Сливочное масло - 80 г Соль - 1/2 ч

1 66%

Грибной тост Ингредиенты: Шампиньоны - 200 гр Лук - 1 шт Петрушка свежая Сыр - 100 гр Творожный сыр - 1 ст.л

2 weeks ago

00:00:37

Грибной тост Ингредиенты: Шампиньоны - 200 гр Лук - 1 шт Петрушка свежая Сыр - 100 гр Творожный сыр - 1 ст.л

1 40%

Булка из каштана с пользой для организма КБЖУ на 100 гр: 182/3.2/2.2/33

2 weeks ago

00:00:28

Булка из каштана с пользой для организма КБЖУ на 100 гр: 182/3.2/2.2/33

1 11%

0 Comments

Guest