УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БИЦЕПСА | КРОССОВЕР | ТРЕНИРОВКА РУК | Александр Бадальянц

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

ОДНИ ИЗ ВАРИАНТОВ МОДИФИКАЦИЙ ТЯГИ НИЖНЕГО БЛОКА НА БИЦЕПС, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ ПРОРАБОТАТЬ ВЕСЬ БИЦЕПС. Отличная замена тренажерам. 1. Тяга с плоской рукоятью 2. Тяга с канатом 3. Тяга с канатом к вискам. ПОВТОРЯЕМ КАЖДОЕ УПРАЖНЕНИЕ В 3 ПОДХОДА ПО 10-15 РАЗ. МОИ КАНАЛЫ: YOUTUBE: @fitnessidances VK: TELEGRAM: За подробной информацией, а также записью на тренировки пишите в комментариях. Также оставляйте свои пожелания, какие еще упражнения вы хотите разобрать и увидеть. Благодарю вас за ЛАЙК И ПОДПИСКУ

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/elNKL09kTURjK3l2OUZlcTMrME5MMFE3T0oxdWdDaUZ5eDN2eXZaTWp1MD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Музыка для работы - Смесь глубокого фокуса и концентрации

3 hours ago

01:22:54

Музыка для работы - Смесь глубокого фокуса и концентрации

1 17%

С чего начать фитнес тренировки, чтобы добиться результата Как не выгореть на пути

3 hours ago

00:11:23

С чего начать фитнес тренировки, чтобы добиться результата Как не выгореть на пути

1 5%

Видео от Тренировки для девушек. Упражнения бесплатно.

3 hours ago

00:00:29

Видео от Тренировки для девушек. Упражнения бесплатно.

4 48%

Видеокурсы DA VINCI Математический анализ, 32 урок, Частные производные и дифференциалы высших порядков

4 hours ago

00:11:48

Видеокурсы DA VINCI Математический анализ, 32 урок, Частные производные и дифференциалы высших порядков

2 93%

Зарядка

4 hours ago

00:06:18

Зарядка

1 66%

Алексей Маматов | Клуб Активного Долголетия Благодаря ЭТОМУ ваша кожа будет МОЛОДОЙ! / Как избавиться от пигментных пятен

4 hours ago

00:05:49

Алексей Маматов | Клуб Активного Долголетия Благодаря ЭТОМУ ваша кожа будет МОЛОДОЙ! / Как избавиться от пигментных пятен

2 28%

ФитШкола.Com Упражнения с гирей: комплекс для начинающих и людей с излишним весом

4 hours ago

00:06:21

ФитШкола.Com Упражнения с гирей: комплекс для начинающих и людей с излишним весом

3 20%

Just Fitness | Фитнес Блог

4 hours ago

00:01:23

Just Fitness | Фитнес Блог

886 31%

Видео от Купальники для художественной гимнастики Пошив

5 hours ago

00:05:17

Видео от Купальники для художественной гимнастики Пошив

35 17%

Качалка | Тренажерный зал

5 hours ago

00:02:49

Качалка | Тренажерный зал

71 92%

Женская самооборона | Тренировки Белая рысь

5 hours ago

00:00:43

Женская самооборона | Тренировки Белая рысь

1 31%

Электронная музыка для релаксации - Ultimate Chill Mix

5 hours ago

01:14:17

Электронная музыка для релаксации - Ultimate Chill Mix

14 49%

Умные трюки для автомобиля: справьтесь с любой дорожной задачей!

5 hours ago

00:03:04

Умные трюки для автомобиля: справьтесь с любой дорожной задачей!

399 86%

Похуделки - Fitness Life

5 hours ago

00:02:20

Похуделки - Fitness Life

2.7K 92%

027 Упражнения для живота стоя! ДУЭТ

4 hours ago

00:09:24

027 Упражнения для живота стоя! ДУЭТ

877 21%

Как похудеть быстро в домашних условиях без диет и упражнений

5 hours ago

00:00:50

Как похудеть быстро в домашних условиях без диет и упражнений

6.3K 71%

Iron Journey Перетренированность. Смена тренировок. Как определить перетрен и как действовать #спорт #тренировка

5 hours ago

00:14:09

Iron Journey Перетренированность. Смена тренировок. Как определить перетрен и как действовать #спорт #тренировка

1 29%

Как на практике прогрессировать на каждой тренировке | Дмитрий Калашников (FPA)

6 hours ago

00:09:02

Как на практике прогрессировать на каждой тренировке | Дмитрий Калашников (FPA)

1.1K 25%

МОЩНЫЙ И СТРУКТУРИРОВАННЫЙ КУРС АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА

6 hours ago

01:04:34

МОЩНЫЙ И СТРУКТУРИРОВАННЫЙ КУРС АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА

1 55%

Платформа nanoCAD 21 c нуля | Отрезок и полилиния 3/28

6 hours ago

00:16:23

Платформа nanoCAD 21 c нуля | Отрезок и полилиния 3/28

1 11%

Платформа nanoCAD 21 c нуля | Выбор объектов 2/28

6 hours ago

00:11:18

Платформа nanoCAD 21 c нуля | Выбор объектов 2/28

1 68%

Платформа nanoCAD 21 c нуля | Вводное занятие 1/28

6 hours ago

00:02:55

Платформа nanoCAD 21 c нуля | Вводное занятие 1/28

1 74%

Видео от Zelenograd Gymnastics| Гимнастика для детей

7 hours ago

00:01:12

Видео от Zelenograd Gymnastics| Гимнастика для детей

48 77%

Здоровий Рух все про здоровя спини та суглобів НЕМЕЮТ руки: что делать Что делать когда немеют руки Онемение пальцев рук

7 hours ago

00:11:28

Здоровий Рух все про здоровя спини та суглобів НЕМЕЮТ руки: что делать Что делать когда немеют руки Онемение пальцев рук

5 14%

0 Comments

Guest