Приведение плеча с подъемом ног - тросовый тренажер

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Лягте на бок, держась за ручку кабельного аппарата. Кабель должен располагаться на одной линии с головой. Одновременно потяните руку вниз к бедру и поднимите верхнюю ногу к потолку. Идите ровно столько, сколько вам комфортно, прежде чем вы постепенно вернетесь в исходное положение. Сложность: Продвинутый Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Отведение #Приведение #Взрослый #Продвинутый #Корпус_и_таз #Сгибание #Бедра #Независимый #Тренажер___сопротивление_веса #Коврик #Плечо #Плечевой_пояс #Лежа_на_боку #Сила #Сила___выносливость_контроль #Сила___сопротивление_утяжеление #Веса #свободный

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/elBnbFVNUjVEMlU4RFpPR1lMWnBiWHVjYjlOS3BWcVdGRWM5azF2U3NDVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Почему минус на минус даёт плюс Легендарная советская задача Как сдать вступительные экзамены в институт если ничего не знаешь

1 week ago

00:16:49

Почему минус на минус даёт плюс Легендарная советская задача Как сдать вступительные экзамены в институт если ничего не знаешь

139 70%

Павел Бельский | Нутрициолог Вся биомеханика плечевого сустава

2 weeks ago

00:05:34

Павел Бельский | Нутрициолог Вся биомеханика плечевого сустава

779 11%

Базовый курс военной подготовки для добровольцев в Иваново | ДОСААФ

4 weeks ago

00:00:42

Базовый курс военной подготовки для добровольцев в Иваново | ДОСААФ

526 35%

папа тоже плачет папа устает

2 months ago

00:01:00

папа тоже плачет папа устает

1 21%

Румынская тяга с гантелями в сплит- позиции

2 months ago

00:00:17

Румынская тяга с гантелями в сплит- позиции

24 34%

Время Ямала. Выпуск 13:00

2 months ago

00:07:35

Время Ямала. Выпуск 13:00

184 16%

Видеоклип ПутинаОн - то крыло, которое резко поднимается, когда страна рушится

2 months ago

00:05:34

Видеоклип ПутинаОн - то крыло, которое резко поднимается, когда страна рушится

330 64%

Широчайшая мышца спины. 3D Анатомия.

2 months ago

00:01:45

Широчайшая мышца спины. 3D Анатомия.

1 38%

Как укрепить СПИНУ и ПЛЕЧИ: Простой КОМПЛЕКС упражнений

2 months ago

00:01:56

Как укрепить СПИНУ и ПЛЕЧИ: Простой КОМПЛЕКС упражнений

5 7%

Как убрать Бока! Когда ты уже скинул, а они остались висеть. Причины.

2 months ago

00:31:02

Как убрать Бока! Когда ты уже скинул, а они остались висеть. Причины.

394 56%

День 5 челленджа #заногусголовой

2 months ago

00:00:33

День 5 челленджа #заногусголовой

45 41%

Лекция о сохранении мозга: почему многозадачность ухудшает его функции Профессор Якупов

3 months ago

00:57:45

Лекция о сохранении мозга: почему многозадачность ухудшает его функции Профессор Якупов

1 57%

Накачать пресс и мышцы спины

3 months ago

00:13:31

Накачать пресс и мышцы спины

69 89%

Приведение плеча с резиновым жгутом стоя

3 months ago

00:00:08

Приведение плеча с резиновым жгутом стоя

3 8%

Намо Миниган feat. Miyagi & Эндшпиль - Есть чё (Lyrics)

3 months ago

00:04:30

Намо Миниган feat. Miyagi & Эндшпиль - Есть чё (Lyrics)

351 79%

УПРАЖНЕНИЯ, КИНЕЗИС, ОСНОВЫ, БАЗА, ЛФК, ЧАСТЬ.1

3 months ago

00:44:59

УПРАЖНЕНИЯ, КИНЕЗИС, ОСНОВЫ, БАЗА, ЛФК, ЧАСТЬ.1

1 65%

ЯЛТА ВИД ГОРА СТАВРИ-КАЯ (Крестовая гора) КРЫМ ЧЕРНОЕ МОРЕ YALTA Cross MountainCRIMEA BLACK SEA

3 months ago

00:00:42

ЯЛТА ВИД ГОРА СТАВРИ-КАЯ (Крестовая гора) КРЫМ ЧЕРНОЕ МОРЕ YALTA Cross MountainCRIMEA BLACK SEA

281 85%

Подлопаточная мышца. Subscapularis Muscle. Анатомия подлопаточной мышцы.

3 months ago

00:04:00

Подлопаточная мышца. Subscapularis Muscle. Анатомия подлопаточной мышцы.

1 62%

Обзор силового комплекса ADRIAN от OXYGEN FITNESS

3 months ago

00:02:20

Обзор силового комплекса ADRIAN от OXYGEN FITNESS

130 27%

Обзор силового комплекса IRVING от OXYGEN FITNESS

3 months ago

00:01:14

Обзор силового комплекса IRVING от OXYGEN FITNESS

66 93%

1xbet дает бонус в 75 000 руб по коду FORTUNA24

3 months ago

00:00:23

1xbet дает бонус в 75 000 руб по коду FORTUNA24

4 85%

Голтис Техника выполнения Выжимка Упражнения ОБЪЯСНЕНИЯ Описание

3 months ago

01:23:58

Голтис Техника выполнения Выжимка Упражнения ОБЪЯСНЕНИЯ Описание

1 66%

Работаем над мышцами, формирующими талию, присоединяйтесь!

3 months ago

00:01:34

Работаем над мышцами, формирующими талию, присоединяйтесь!

753 64%

Приведение плеча

3 months ago

00:00:09

Приведение плеча

2 52%

0 Comments

Guest