Почему вы не худеете

Почему вы не худеете? Из-за чего каждая попытка заканчивается срывом? В чем секрет стройности без психологических загонов? ➡️На все эти вопросы ответят наша тренеры на своих лекциях. . ▪️ (воскресенье) в 10:00, зал ГП #1▪️ «ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, КАК ОБРАЗ ЖИЗНИ» с Татьяной Асмоловой () Темы лекции⬇️ • Понятие “ правильное питание “. Что оно означает? Как понять, что ты на ПП? • Гайд по расчету КБЖУ. Суточные энергозатраты и их восполнение. • Тяга к сладкому - сигнал о голоде и путь к диабету. Как правильно есть вкусняшки? ➕ Учимся составлять рацион. . ▪️ (воскресенье) в 10:00, зал ГП #1▪️ «ПСИХОСОМСТИКА ЛИШНЕГО ВЕСА» от Марины Герасимовой () Вы узнаете⬇️ • Какой бывает голод • Как работать с зажорами и перееданием • Как слушать своё тело • Почему не получается достичь заветной фигуры • Для чего нужен жир ➕ Проведём медитацию “О чём говорит тело“ 🟠Стоимость = 200₽ 🟠Для участниц интенсивов «Будь собой» 6.0 и «Новая Я» = БЕСПЛА