Йога для среднего уровня. Осанка, растяжка спины и крестца силовой блок: весь кор (занятие проекта Онлайн-йога №480)

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Apr 2023

1,251 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

⚠ Регулярные онлайн-занятия 5 раз в неделю, разного уровня с обратной связью от меня тут 👉🏻 📍Акцент занятия: на работу с осанкой, растяжку спины и крестца; силовой блок: пресс, руки, плечевой пояс и ноги 😌После практики сделайте шавасану 👉🏻 🧘🏼‍♀Ключевая асана Ширшасана (стойка на голове), инструкция - ⚠️Дополнительная инструкция о безопасности - Добрых практик 🙏🏻

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ekwvY1U4WUwxdTVHTWd5N3hMVEU1akoxTWxZRGVwK2Y1RUc0WEhjRmx4az0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ТЫ НЕ ПОВЕРИШЬ! Как похудеть на 16 кг | Любовь Ким #психолог #похудение #podcast #йогасмеха #смех

15 hours ago

00:49:26

ТЫ НЕ ПОВЕРИШЬ! Как похудеть на 16 кг | Любовь Ким #психолог #похудение #podcast #йогасмеха #смех

1 45%

Урокимедитации в Санкт-Петербурге. Киртан - Baba Nam Kevalam.

15 hours ago

00:20:15

Урокимедитации в Санкт-Петербурге. Киртан - Baba Nam Kevalam.

1 76%

Ещё один тест для проверки ваших лёгких. Сделайте спокойный выдох и задержите дыхание #йога

15 hours ago

00:00:43

Ещё один тест для проверки ваших лёгких. Сделайте спокойный выдох и задержите дыхание #йога

1 73%

Сделайте 12 циклов для полной перезагрузки нервной системы. Занятия по йоге на канале #йога

15 hours ago

00:00:12

Сделайте 12 циклов для полной перезагрузки нервной системы. Занятия по йоге на канале #йога

1 93%

Число судьбы 2. Характер по дате рождения: 2, 11, 20 и 29 числа любого месяца. Джйотиш нумерология.

16 hours ago

00:37:14

Число судьбы 2. Характер по дате рождения: 2, 11, 20 и 29 числа любого месяца. Джйотиш нумерология.

1 62%

Женское счастье. Имрам о том, что лежит в основе женской гармонии

16 hours ago

00:28:07

Женское счастье. Имрам о том, что лежит в основе женской гармонии

1 70%

Лучшая дыхательная гимнастика! Делаем вместе. Здоровые Лёгкие. Дышим правильно!

16 hours ago

00:10:23

Лучшая дыхательная гимнастика! Делаем вместе. Здоровые Лёгкие. Дышим правильно!

1 35%

Адекватная йога. 15 минут йоги для здоровья на каждый день

16 hours ago

00:15:30

Адекватная йога. 15 минут йоги для здоровья на каждый день

1 70%

Make cardio easy again

17 hours ago

00:00:07

Make cardio easy again

20 77%

Йога полезна для девушек

17 hours ago

00:02:03

Йога полезна для девушек

8 48%

Скорость воплощения желаний #изобилие #богатство #саморазвитие #духовность

17 hours ago

00:00:59

Скорость воплощения желаний #изобилие #богатство #саморазвитие #духовность

1 50%

Секретное Соответствие между Твоим Телом и Вселенной! Никошо и Адамс

17 hours ago

01:30:49

Секретное Соответствие между Твоим Телом и Вселенной! Никошо и Адамс

1 48%

Лечение грыжи позвоночника без операции Межпозвоночная грыжа поясничного, грудного шейного отдела

18 hours ago

00:17:49

Лечение грыжи позвоночника без операции Межпозвоночная грыжа поясничного, грудного шейного отдела

1 25%

Упражнения для улучшения состояния плечевого пояса

18 hours ago

00:00:17

Упражнения для улучшения состояния плечевого пояса

728 29%

ЦЕНТР Границы 91 года - это поражение Украины | Алексей Арестович | Канал Центр

19 hours ago

00:20:36

ЦЕНТР Границы 91 года - это поражение Украины | Алексей Арестович | Канал Центр

42 46%

5 Ошибок, Которые Нарушают Карму И Как Их Избежать

20 hours ago

01:50:41

5 Ошибок, Которые Нарушают Карму И Как Их Избежать

1 39%

Как Порошенко спасал Киев от врага, когда власть здриснула | Алексей Арестович | Канал Центр

22 hours ago

00:13:58

Как Порошенко спасал Киев от врага, когда власть здриснула | Алексей Арестович | Канал Центр

1 62%

Юморатор

22 hours ago

00:00:19

Юморатор

3 63%

СЕСТЬ НА ШПАГАТ ДЕЛАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ РАСТЯЖКА УПРАЖНЕНИЯ САМОЕ НАЧАЛО

22 hours ago

00:01:42

СЕСТЬ НА ШПАГАТ ДЕЛАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ РАСТЯЖКА УПРАЖНЕНИЯ САМОЕ НАЧАЛО

1 80%

Пшоняна запіканка - аромат бабусиної хати

23 hours ago

00:08:13

Пшоняна запіканка - аромат бабусиної хати

1 83%

Гипертонус мышц таза #гипертонус #боль #таз #женскийкурс

23 hours ago

00:10:48

Гипертонус мышц таза #гипертонус #боль #таз #женскийкурс

1 75%

Тайная Невидимая Сила, Которой Вы не Пользуетесь | Энергия = Магия (Руководство Без Ерунды)

23 hours ago

00:47:00

Тайная Невидимая Сила, Которой Вы не Пользуетесь | Энергия = Магия (Руководство Без Ерунды)

1 13%

йога, фролова, самоздрав, туи, инфаркт, кардиологи, работоспсобность, похмельный синдром

24 hours ago

00:09:19

йога, фролова, самоздрав, туи, инфаркт, кардиологи, работоспсобность, похмельный синдром

1 80%

Йога для Негибкихtan video

24 hours ago

00:00:13

Йога для Негибкихtan video

37 94%

0 Comments

Guest