Наперегонки с собой!

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Всем привет! Сегодня будем ускоряться и соревноваться с каждым подходом! Все достаточно просто! Тренировка круговая с интервалами для 2х упражнений, на 5 подходов! ЗАБЫЛА! ПОКАЗАТЬ И СКАЗАТЬ ПРО ТЕ УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ СЕЙЧАС ШИКАРНО ЧУВСТВУЮ!!! После каждого подхода мы делали по одной планке на статике в течение 1 минуты! Это были боковые планки от предплечья, классическая планка и упражнение на талию- стоя в наклоне 45 градусов держим 1 минуту!..Писать сложнее! Я исправлюсь и запишу отдельное видео всех этих упражнений для всех уровней подготовленности!)) Онлайн скульптор фигуры твоей мечты - более 1000 полезных роликов, статей и тренировок ждут тебя на сайте

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ekpYT3FBaGd1cWh3UmtRMXZ2RFRzMFVub1RFbVMvNlFidkxaQjU2NTZPZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Корни - Наперегонки с ветром (OST Кадетство) (2006)

3 days ago

00:04:39

Корни - Наперегонки с ветром (OST Кадетство) (2006)

15 68%

Со вчерашнего дня в телеграм гуляют видео, как испанскую королевскую чету и премьера Санчеса забросали грязью во время визита в

3 days ago

00:01:05

Со вчерашнего дня в телеграм гуляют видео, как испанскую королевскую чету и премьера Санчеса забросали грязью во время визита в

2 65%

Белка наперегонки с ползнями таскают орехи с пенька #squirrel #nature #дикаяприрода #wildlife #белка

4 days ago

00:00:21

Белка наперегонки с ползнями таскают орехи с пенька #squirrel #nature #дикаяприрода #wildlife #белка

1 18%

Ангелина наконец-то увидела настоящую Скалу Предков и льва Симбу и даже побегала с ним на перегонки

4 days ago

00:11:09

Ангелина наконец-то увидела настоящую Скалу Предков и льва Симбу и даже побегала с ним на перегонки

7.3K 74%

ПРОХОЖДЕНИЕ СЮЖЕТА ЗАРИ stalcraft

4 days ago

00:29:54

ПРОХОЖДЕНИЕ СЮЖЕТА ЗАРИ stalcraft

338 40%

Наперегонки со смертью | Beta Strike #23 (Второе прохождение XCom2: WotC)

5 days ago

01:08:44

Наперегонки со смертью | Beta Strike #23 (Второе прохождение XCom2: WotC)

1 5%

XCom2: LONG War of the Chosen ЛЕГЕНДА/ТЕРМИНАТОР TR#5 STR#26 ()

5 days ago

06:39:16

XCom2: LONG War of the Chosen ЛЕГЕНДА/ТЕРМИНАТОР TR#5 STR#26 ()

1 32%

Наперегонки с избранными XCom2: LWotC ULTIMATE |2HP/Legend/Ironman #1-16| 26/7/2024

5 days ago

07:36:58

Наперегонки с избранными XCom2: LWotC ULTIMATE |2HP/Legend/Ironman #1-16| 26/7/2024

2 60%

Карта Янова долина прохождение #4 Наперегонки с долгами (Farming Simulator 15)

6 days ago

00:32:46

Карта Янова долина прохождение #4 Наперегонки с долгами (Farming Simulator 15)

1 68%

Аудиокнига. наперегонки с убийцей. Детектив.

1 week ago

03:11:32

Аудиокнига. наперегонки с убийцей. Детектив.

341 71%

Dschinghis Khan - Dschinghis Khan

1 week ago

00:03:23

Dschinghis Khan - Dschinghis Khan

22 61%

Монголия. Часть плана. История одного автопутешествия. Фильм Игоря Ожерельева.

2 weeks ago

00:40:12

Монголия. Часть плана. История одного автопутешествия. Фильм Игоря Ожерельева.

1 46%

Погружение вбездну (Nu hai hao jie) 2023

2 weeks ago

01:24:35

Погружение вбездну (Nu hai hao jie) 2023

15 94%

КАДЕТСТВО: Обзор самого доброго сериала российского ТВ

2 weeks ago

01:41:16

КАДЕТСТВО: Обзор самого доброго сериала российского ТВ

1 66%

Futures of The Past - Monaco Royale - 1960s Sci-Fi

2 weeks ago

00:02:04

Futures of The Past - Monaco Royale - 1960s Sci-Fi

1 18%

СЕXYАЛЬНЫЙ ФИЛЬМ О ЛЮБВИ! КРЫМ ОБЪЕДИНЯЕТ! Сделано с любовью! Крымский мост. Комедийная Мелодрама.

2 weeks ago

01:42:29

СЕXYАЛЬНЫЙ ФИЛЬМ О ЛЮБВИ! КРЫМ ОБЪЕДИНЯЕТ! Сделано с любовью! Крымский мост. Комедийная Мелодрама.

1 68%

Наперегонки со страусом

2 weeks ago

00:00:17

Наперегонки со страусом

356 32%

Познавательно-игровая фольклорная программа Бармак анаш уйыны

2 weeks ago

00:00:00

Познавательно-игровая фольклорная программа Бармак анаш уйыны

1 90%

Торжественное закрытие 9 университетской смены

2 weeks ago

01:04:41

Торжественное закрытие 9 университетской смены

2.1K 75%

Заяц Коська и родничок. 1974 Союзмультфильм

2 weeks ago

00:10:05

Заяц Коська и родничок. 1974 Союзмультфильм

18 23%

Роспотребнадзор отреагировал на многочисленные жалобы жителей по поводу нашествия крыс у озера Поплавок

2 weeks ago

00:01:52

Роспотребнадзор отреагировал на многочисленные жалобы жителей по поводу нашествия крыс у озера Поплавок

12 22%

Таёжное проклятие Загадки человечества ()

2 weeks ago

00:45:20

Таёжное проклятие Загадки человечества ()

1 49%

Кольская сверхглубокая / Голоса из ада / Тайны СССР / Правда и ложь | Теория Всего

2 weeks ago

00:17:24

Кольская сверхглубокая / Голоса из ада / Тайны СССР / Правда и ложь | Теория Всего

1 42%

Наперегонки до рождества (2022)

3 weeks ago

01:28:50

Наперегонки до рождества (2022)

686 15%

0 Comments

Guest