Самбо с Нуля. Цикл 2. Самостраховка. Урок 1. Самостраховка стоя, самостраховка через партнера

Сегодня рассмотрим и научимся выполнять самостраховку из положения стоя и самостраховку через партнера. Наши уроки проводит МСМК по Боевому Самбо Николай Опарин () Ассистенты: Серебряный призер турнира по КЕ Алексей Мищук () Чемпион ЛНР по ММА Егор Жуков () Группа ВКонтакте: Наш Instagram: Наш адрес: город Луганск, улица Учебная 4 Детские тренировки по Самбо Пн, Ср, Пт 15:00-16:30 Детские тренировки по Карате Пн, Ср, Пт 15:00-16:30 Детские тренировки по Тайскому Боксу Вт, Чт, Сб 15:00-16:30 Тренировки взрослых групп по Тайскому Боксу Вт, Чт, Сб 17:00-18:30 Тренировки взрослых групп по Самбо и ММА Пн-Сб 19:00-21:00 Тренировки взрослых групп по Кроссфиту Пн-Сб 19:00-21:00