Guest
#эллиптическийтренажер #proximafitness #эллиптическийтренажер #proximafitness Как выбрать эллиптический тренажер? 2- х минутый гайд. В этом ролике мы кратко и понятно расскажем о 5 основных параметрах выбора эллиптического тренажера, и о 4 дополнительных. 5 основных критериев при выборе эллиптического тренажера: • Передний или задний привод • Длина шага • Максимальный вес пользователя • Вес маховика • Плавность хода И 4 дополнительных: • Изменение уровня угла наклона • Q фактор • Функции компьютера • Тип складывания и хранения Эллиптические тренажёры делятся на два типа: переднеприводные и заднеприводные, всё очень индивидуально, но, если обобщить, то можно отметить, что движения на переднеприводном тренажере более комфортные, т.к. больше приближены к естественному шагу человека. Длина шага влияет на траекторию движения и эффективность занятий, и что самое важное, на безопасность суставов. Пользователям разного роста может быть комфортна разная длина шага. Универсальной длиной, как правило, считается длина шага 50 см. Максимальный вес пользователя: на этот параметр влияет общая конструкция эллиптического тренажера, используемые материалы, устойчивость и вес маховика. Чем выше этот параметр, тем тренажер дороже. Для плавности хода тренажер должен быть оснащён специальной технологией в конструкции, например, «FLOW STEP», плавность хода важна для планомерной и бережной нагрузки на суставы, колени и позвоночник во время тренировок. Для разнообразия тренировок в конструкцию добавляют изменение уровня угла наклона, соответственно, тренажеры разделяют на три типа: - без угла наклона, - механический угол наклона, необходимо вручную изменять наклон рампы, - автоматический угол наклона, меняется нажатием клавиши на панели управления. В последнем случае важно количество уровней и общий градус подъема рампы. По функциям компьютера существует большое разнообразие эллиптических тренажеров. В простейшем случае консоль показывает только параметры тренировки, в дорогих тренажерах можно задавать собственные программы тренировок, использовать богатые мультимедийные возможности и фитнес-приложения. Тип складывания и хранения имеет важное значение для тех, кто экономит пространство. Эллипсы бывают складные, также оснащены транспортировочными роликами для удобного перемещения. Ещё раз обращаем внимание, что всё очень индивидуально, зависит от вашей комплекции, поэтому настоятельно рекомендуем протестировать эллиптический тренажер перед покупкой и проверить, какой будет комфортен именно Вам. Приезжайте в наш шоурум, по адресу: 📍Москва, БЦ “Сириус Парк“, Каширское ш., 3, корп. 2, стр. 9 ☎️ Телефон для связи: 8 800 444 3146 наш сайт и соц. сети:
