Guest
☯ Открытый мини-комплекс “Жёсткий цигун “Железная рубашка“ с подробным описанием упражнений: Быстро повысить стойкость организма к любым внешним воздействиям: бактериологическим, ударным физическим, психическим, энергетическим, и т.д. Изучайте и практикуйте! ☯ Делайте на здоровье! Упражнение включается за 5 мин - выходит на полную мощность. Дальше каждая последующая минута равняется по эффективности нескольким предыдущим. Постепенно нужно довести до 20-30 минут свободного стояния - это очень хороший результат! ☯ Самое важное упражнение цигун. Одна из 4-х позиций для эффективной практики медитативной йоги. Главный аккумулятор энергии. Максимально подробно со всеми нюансами мастер цигун и йоги Константин Мухин, тренер современных инструкторов, раскрывает секреты практики. ☯ Для тех кто хочет, выйти на новый энергетический уровень! ☯ Константин Мухин – наставник по цигун и йоге, создатель Ака
