Guest
Порой, мы откладываем поход к психологу потому что не понимаем, чем он нам может помочь Нам может казаться что должно произойти что-то достаточно масштабное и неразрешимое для того, чтобы обратиться за помощью Но, на самом деле за этим стоит обесценивание своей ситуации, своего жизненного опыта, своих потребностей, желаний и чувств Или, нам может казаться что разрешение возникших трудностей от нас не зависит и психолог тут не поможет Но, живя свою жизнь мы привыкли воспринимать и проживать ситуации определенным образом, а в работе с психологом мы можем рассмотреть ситуацию с разных сторон, сформировать иное мнение, понять как можно действовать по-другому, или, если от нас и правда ничего не зависит - с помощью психолога вдумчиво, бережно и экологично прожить этот опыт и отпустить ситуацию Или, у нас может быть глубинная установка о том, что мы должны сами со всем справляться Но, взаимодействие с психологом не подразумевает советов или активных действий со стороны специалиста, психолог лишь подчеркивает определенные мысли, отражает эмоции клиента и поддерживает его в те моменты, когда клиент проговаривает свои мысли, чувства, убеждения, страхи, установки и т. п., так что основную часть работы делает клиент сам, психолог - всего лишь его адекватное отражение Обращаться к психологу можно и в те моменты когда ничего не беспокоит и не болит, а просто из интереса к себе и желания узнать о себе больше ❤ Нас многое может ограничивать и останавливать, потому что работая с психологом у нас меняется восприятие и мы покидаем привычную нам зону комфорта, потому что мы сталкиваемся с болезненными переживаниями, которые затолкали поглубже и адаптировали их к нашей жизни, потому что мы открываем другому человеку свои теневые, несовершенные и уязвимые стороны, куда ни раз больно прилетало из внешнего мира Нас многое может останавливать, но если есть потребность и желание - то стоит к этому прислушаться и пойти им навстречу *мнение человека, который искренне верит в силу психотерапии #психология #психолог #психологкраснодар #психологонлайн #психологкпт #кпт #психологдляженщин #психологдляродителей #психологдлядетей #психологдлявзрослых #психологдляподростка
