Что делать если не растут ноги Попробуй такой комплекс Тренировка ног!

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Mar 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Не растут ноги? Что делать если приседания не работают? Описание видео также доступно: На удивление, одним из решений этой проблемы для меня стал такой вариант тренировки ног. Я решил поделиться им с Вами. В этой тренировке акцент смещен на квадрицепсы. Основное упражнение — альтернативный вариант выпадов, заставил мои мышцы сдвинуться с мертвой точки. Теперь такой комплекс это неотъемлемая составляющая моего тренировочного процесса.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ekJCUGtPOEtsd3ZFQ2d4WmlRVUl0MGpZeksyUDQzdjdoSnN0aVZXL1IzND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Сначала даже не понял, что именно он делает

7 hours ago

00:01:09

Сначала даже не понял, что именно он делает

29 27%

Легкие и быстрые деньги для всех

7 hours ago

00:00:00

Легкие и быстрые деньги для всех

2 52%

Всё хорошо, люди больше испугались. В Воркуте во время гонок оленья упряжка едва не затоптала зрителей. В мэрии говорят, что т

7 hours ago

00:00:23

Всё хорошо, люди больше испугались. В Воркуте во время гонок оленья упряжка едва не затоптала зрителей. В мэрии говорят, что т

1 39%

привлекательные девочки - отвлекают

7 hours ago

00:03:19

привлекательные девочки - отвлекают

1 62%

Позиции саита упали! Что делает Топхет_

7 hours ago

00:00:51

Позиции саита упали! Что делает Топхет_

1 56%

БИЗНЕС ИДЕИ ДЛЯ МАЛОГО

7 hours ago

00:01:11

БИЗНЕС ИДЕИ ДЛЯ МАЛОГО

1 7%

C Ниной НевероятноВся ПРАВДА о Тебе его Глазами... таро расклад онлайн гадание

7 hours ago

00:40:45

C Ниной НевероятноВся ПРАВДА о Тебе его Глазами... таро расклад онлайн гадание

1 12%

ПРОДОЛЖЕНИЕ НОВОГО ВИДОСА ЧТО МАНЬЯК СДЕЛАЛ С МУЖИКОМ

7 hours ago

00:01:39

ПРОДОЛЖЕНИЕ НОВОГО ВИДОСА ЧТО МАНЬЯК СДЕЛАЛ С МУЖИКОМ

22 90%

ФИНДЕР ВАКАНСИИ НА УДАЛЕНКУ ЗАРАБОТОК НА ВЫПОЛНЕНИИ ЗАДАНИЙ В ИНТЕРНЕТЕ

7 hours ago

00:01:11

ФИНДЕР ВАКАНСИИ НА УДАЛЕНКУ ЗАРАБОТОК НА ВЫПОЛНЕНИИ ЗАДАНИЙ В ИНТЕРНЕТЕ

1 13%

ВЫЛЕЗЛА ШИШКА НА СТОПЕ УДАЛИТЬ ВАЛЬГУСНУЮ КОСТОЧКУ

7 hours ago

00:01:15

ВЫЛЕЗЛА ШИШКА НА СТОПЕ УДАЛИТЬ ВАЛЬГУСНУЮ КОСТОЧКУ

1 86%

Как бассейн влияет на голосовые связки

7 hours ago

00:05:26

Как бассейн влияет на голосовые связки

1 29%

Гравировка фрезой по дереву

7 hours ago

00:00:10

Гравировка фрезой по дереву

1 68%

ЗАРАБОТОК НА ЗАЙМАХ ОТЗЫВЫ

7 hours ago

00:01:14

ЗАРАБОТОК НА ЗАЙМАХ ОТЗЫВЫ

1 8%

Алексей Земсков ДИЗАЙНЕРША ПРО..БАЛА ЦЕЛУЮ КОМНАТУ И 1,9 МЛН!!! #291

7 hours ago

00:21:04

Алексей Земсков ДИЗАЙНЕРША ПРО..БАЛА ЦЕЛУЮ КОМНАТУ И 1,9 МЛН!!! #291

1 21%

Не могу забеременеть гормоны Lucem купить в аптеке

7 hours ago

00:01:17

Не могу забеременеть гормоны Lucem купить в аптеке

1 69%

ДОМ В ДЕРЕВНЕ ЗАЛИВКА ФУНДАМЕНТА ПОД НОВУЮ СТРОЙКУ! ПОСЛЕДНИЙ ШАНС!

7 hours ago

00:16:52

ДОМ В ДЕРЕВНЕ ЗАЛИВКА ФУНДАМЕНТА ПОД НОВУЮ СТРОЙКУ! ПОСЛЕДНИЙ ШАНС!

12 91%

Какую антенну купить для цифрового телевидения

7 hours ago

00:01:54

Какую антенну купить для цифрового телевидения

1 89%

Как посадить лимонное семечко

7 hours ago

00:02:38

Как посадить лимонное семечко

1 21%

Бизнес форму 2024

7 hours ago

00:05:58

Бизнес форму 2024

1 57%

Мясо тает во рту! Говядина в духовке: один из любимых рецептов

7 hours ago

00:03:02

Мясо тает во рту! Говядина в духовке: один из любимых рецептов

49 50%

Мукбанг | Вкусное зрелище или опасная мода

7 hours ago

00:08:47

Мукбанг | Вкусное зрелище или опасная мода

4 40%

МАГНИТ для МУЖЧИН: как понравиться мужчине, парню. Какие женщины притягивают мужчин. Какие женщины нравятся мужчинам.

7 hours ago

00:04:23

МАГНИТ для МУЖЧИН: как понравиться мужчине, парню. Какие женщины притягивают мужчин. Какие женщины нравятся мужчинам.

6 65%

Ответ многим на вопрос почему не восстанавливали суверенитет раньше Что делал Путин все эти 20 лет

7 hours ago

00:02:31

Ответ многим на вопрос почему не восстанавливали суверенитет раньше Что делал Путин все эти 20 лет

1 11%

ОДНА ОШИБКА при выборе МУЖЧИНЫ, которую делают МНОГИЕ

7 hours ago

00:11:20

ОДНА ОШИБКА при выборе МУЖЧИНЫ, которую делают МНОГИЕ

4 69%

0 Comments

Guest