Что делать если не растут ноги Попробуй такой комплекс Тренировка ног!

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Mar 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Не растут ноги? Что делать если приседания не работают? Описание видео также доступно: На удивление, одним из решений этой проблемы для меня стал такой вариант тренировки ног. Я решил поделиться им с Вами. В этой тренировке акцент смещен на квадрицепсы. Основное упражнение — альтернативный вариант выпадов, заставил мои мышцы сдвинуться с мертвой точки. Теперь такой комплекс это неотъемлемая составляющая моего тренировочного процесса.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ekJCUGtPOEtsd3ZFQ2d4WmlRVUl0MGpZeksyUDQzdjdoSnN0aVZXL1IzND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Что делать если вас предали #shorts

9 hours ago

00:00:58

Что делать если вас предали #shorts

1 24%

Упало качество видео на YouTube Вот что нужно сделать..

9 hours ago

00:13:17

Упало качество видео на YouTube Вот что нужно сделать..

1 73%

Что такое урок

9 hours ago

00:01:39

Что такое урок

2 36%

Не Работает ВПН на Айфоне Вот что нужно делать!

9 hours ago

00:03:53

Не Работает ВПН на Айфоне Вот что нужно делать!

1 87%

Не Работает ВПН на Телефоне Что делать

9 hours ago

00:08:15

Не Работает ВПН на Телефоне Что делать

1 89%

Не Работает ВПН на Компьютере Давай покажу что делать

9 hours ago

00:02:57

Не Работает ВПН на Компьютере Давай покажу что делать

1 68%

Не Работает ВПН на Андроид Вот что нужно делать!

9 hours ago

00:03:50

Не Работает ВПН на Андроид Вот что нужно делать!

1 72%

Не работает ВПН на Компьютере Вот что нужно делать!

9 hours ago

00:05:36

Не работает ВПН на Компьютере Вот что нужно делать!

1 76%

Сам себе сушист ГОТОВЛЮ СУШИ И РОЛЛЫ НА 1500 РУБЛЕЙ Получилось больше 3 кг. Бюджетный сэт 106 шт.

9 hours ago

00:11:22

Сам себе сушист ГОТОВЛЮ СУШИ И РОЛЛЫ НА 1500 РУБЛЕЙ Получилось больше 3 кг. Бюджетный сэт 106 шт.

4 25%

ВПН не Работает Вот что НУЖНО ДЕЛАТЬ!

9 hours ago

00:12:09

ВПН не Работает Вот что НУЖНО ДЕЛАТЬ!

1 88%

Дерево лимон купить Как ухаживать лимонное дерево в домашних условиях

9 hours ago

00:02:38

Дерево лимон купить Как ухаживать лимонное дерево в домашних условиях

1 32%

Сакотик Как попасть в осознанный сон с первого раза

9 hours ago

00:04:37

Сакотик Как попасть в осознанный сон с первого раза

3 9%

SMETANA ЧТО ОНИ СДЕЛАЛИ С АРГУСОМ

10 hours ago

00:13:48

SMETANA ЧТО ОНИ СДЕЛАЛИ С АРГУСОМ

1 71%

КОМНАТНАЯ АНТЕННА ДЛЯ ЦИФРОВОГО ТВ DVB T2

10 hours ago

00:01:44

КОМНАТНАЯ АНТЕННА ДЛЯ ЦИФРОВОГО ТВ DVB T2

1 62%

Ludix ЭТО МОЯ САМАЯ ВЕЗУЧАЯ ИГРА ЗА ГОД: POND OF PLINKO (ЭПИЧНЫЙ ЗАНОС)

10 hours ago

00:16:33

Ludix ЭТО МОЯ САМАЯ ВЕЗУЧАЯ ИГРА ЗА ГОД: POND OF PLINKO (ЭПИЧНЫЙ ЗАНОС)

1 80%

Как помочь собаке пережить страх громких звуков

10 hours ago

01:46:07

Как помочь собаке пережить страх громких звуков

1 94%

НЕ ЛОВИТ КОМНАТНАЯ АНТЕННА ЧТО ДЕЛАТЬ КУПИТЬ ТВ ПРИСТАВКУ ДЛЯ ЦИФРОВОГО ТЕЛЕВИДЕНИЯ В НОВОСИБИРС

10 hours ago

00:01:44

НЕ ЛОВИТ КОМНАТНАЯ АНТЕННА ЧТО ДЕЛАТЬ КУПИТЬ ТВ ПРИСТАВКУ ДЛЯ ЦИФРОВОГО ТЕЛЕВИДЕНИЯ В НОВОСИБИРС

1 77%

YouTube стал медленно работать Что делать чтобы ускорить Ютуб

10 hours ago

00:04:58

YouTube стал медленно работать Что делать чтобы ускорить Ютуб

1 65%

Не Работает ВПН на Андроид Давай покажу что делать

10 hours ago

00:03:44

Не Работает ВПН на Андроид Давай покажу что делать

1 85%

Психолог Светлана Филина Очарование женственности Софи Лорен танцует фламенко

10 hours ago

00:03:11

Психолог Светлана Филина Очарование женственности Софи Лорен танцует фламенко

1 71%

Александр Кобарцов Техника теневого клонирования

10 hours ago

00:00:06

Александр Кобарцов Техника теневого клонирования

5 27%

Инстаграм Не Работает с ВПН. Что делать Ноябрь 2024

10 hours ago

00:05:35

Инстаграм Не Работает с ВПН. Что делать Ноябрь 2024

1 60%

Не Работает ВПН на Айфоне Что делать

10 hours ago

00:02:43

Не Работает ВПН на Айфоне Что делать

1 68%

Головная боль бессонница постоянно - что делать Врач терапевт Михайлов Алексей Анатольевич

10 hours ago

00:04:52

Головная боль бессонница постоянно - что делать Врач терапевт Михайлов Алексей Анатольевич

1 59%

0 Comments

Guest