Guest
Школа батутного фристайла TFT (Trampoline Freestyle Tutorials) на базе батутного центра Real Jump представляет серию бесплатных видеоуроков для начинающих атлетов. В пятом уроке Евгений Власов показывает технику выполнения трюка - кувырок вперед. Чтобы сделать этот трюк вам потребуется: - Садимся на корточки, руки на батуте - Раскачиваемся и делаем переворот вперед через голову - Повторяем кувырок подняв немного руки вверх с замахом - В момент приземления выправляем спину, ноги согнуты в коленях - В момент отталкивания от батута ногами тянемся вперед, плечами тянемся вперед - Отрабатываем до тех пор, пока не станет получаться и повторяем с напрыжкой, руки подняты над головой Характерные ошибки: - Перекрутить или недокрутить При поддержке Записаться к Евгению на тренировку: Оператор, монтаж:
