Два комплекса после 5 дневного перерыва! 220 тренировка

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Dec 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Навык 15ЕМОМ 1-2 киппинг подтягивания как можно выше/батерфляй Или 15ЕМОМ 1-3 выхода на турнике (акцент на “почти прямые руки“) Или Каждые 90 сек, 6-10 раундов 3-7 выхода на турнике Комплекс 20AMRAP 6 жимовых швунгов 25-45 кг 8 пистолетов 16 калорий гребля Или 20AMRAP 4 выхода на турнике 9 отжиманий в стойке 7/7 пистолетов 19 калорий гребля * 276 (повторения) Второй вариант Комплекс 5 раундов 7 калорий байк 8 подтягиваний 10 бросков мяча Или 2 раунда 25 бросков мяча 20 подтягиваний 15 калорий байк * 07:31 (время)

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ejZsMEk5VG9YWndMT1RXTElBVTBNaGcxeXV1aGZuVTNHdmdqWEpCVkp1MD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Формула успеха. Как добиться успеха в любом деле. Как стать счастливым человеком

4 days ago

00:17:53

Формула успеха. Как добиться успеха в любом деле. Как стать счастливым человеком

1 41%

Руководитель НИЦ компании Siberian Wellness, к. м. н. Юрий Гичев о Синхровитале 2

3 weeks ago

00:07:26

Руководитель НИЦ компании Siberian Wellness, к. м. н. Юрий Гичев о Синхровитале 2

1 58%

Обращение краснодарцев на прямую линию президента!

3 weeks ago

00:12:02

Обращение краснодарцев на прямую линию президента!

1 19%

Bliss Hideaway Phuket роскошный проект вилл с бассейнами, сочетающий уютный стиль по хорошей цене

1 month ago

00:06:30

Bliss Hideaway Phuket роскошный проект вилл с бассейнами, сочетающий уютный стиль по хорошей цене

1 82%

Silent Hill 2 Remake - Жилой комплекс Блю-Крик

1 month ago

01:33:49

Silent Hill 2 Remake - Жилой комплекс Блю-Крик

9 55%

Путин встретился с создателями ракеты Орешник

1 month ago

00:08:34

Путин встретился с создателями ракеты Орешник

1 64%

Гиперзвуковая ракета Орешник России, первые данные

1 month ago

00:01:14

Гиперзвуковая ракета Орешник России, первые данные

4 27%

Тентовые здания МСБИЛДИНГС

2 months ago

00:01:29

Тентовые здания МСБИЛДИНГС

1 32%

Как восстановить зрение при глаукоме, катаракте и макулодистрофии в течении месяца. Glaucoma

2 months ago

00:07:11

Как восстановить зрение при глаукоме, катаракте и макулодистрофии в течении месяца. Glaucoma

1 83%

DRAGONS DOGMA 2 - Мульт Обзор

2 months ago

00:15:09

DRAGONS DOGMA 2 - Мульт Обзор

1 58%

Природное оздоровление организма.| Виктор Максименков-НАН

2 months ago

00:19:38

Природное оздоровление организма.| Виктор Максименков-НАН

1 94%

Время имеет значение. Физ-ра после обеда при диабете в два раза полезнее #топ

2 months ago

00:00:32

Время имеет значение. Физ-ра после обеда при диабете в два раза полезнее #топ

1 78%

Царь Пётр - Первый русский либерал #my_coffeestory #кофестория

2 months ago

00:32:51

Царь Пётр - Первый русский либерал #my_coffeestory #кофестория

1 22%

Зачистка элит 2.0: Кавказ, ГосДума, Олигархат! Георгий Фёдоров

2 months ago

01:00:45

Зачистка элит 2.0: Кавказ, ГосДума, Олигархат! Георгий Фёдоров

1 7%

Motor-Roller - Брестские крепости (Мультвидео) /По самый Рейхстаг, 2015/

2 months ago

00:05:05

Motor-Roller - Брестские крепости (Мультвидео) /По самый Рейхстаг, 2015/

1 15%

Штурм позиций ВСУ СВО #51

2 months ago

00:18:18

Штурм позиций ВСУ СВО #51

1 47%

Дизайн интерьера квартиры 45м2 в ЖК Огни-2 в современном стиле. +7 (495) 357-08-64

2 months ago

00:10:24

Дизайн интерьера квартиры 45м2 в ЖК Огни-2 в современном стиле. +7 (495) 357-08-64

1 8%

Жиросжигающая тренировка по системе Табата Фитнес Подруга

2 months ago

00:10:25

Жиросжигающая тренировка по системе Табата Фитнес Подруга

1 47%

Egypt Proposes 2-Day Ceasefire to Free Hostages in Gaza Conflict

2 months ago

00:00:52

Egypt Proposes 2-Day Ceasefire to Free Hostages in Gaza Conflict

1 11%

ПРОДАЛ ТАНК 300 и купил ЭТО сам от себя не ожидал, лучшая машина за 2 миллиона

2 months ago

00:21:43

ПРОДАЛ ТАНК 300 и купил ЭТО сам от себя не ожидал, лучшая машина за 2 миллиона

2 16%

TOP DOG: PROSPECT 20, Москва | Русский Богатырь VS Психолог, Торнадо VS Нухов

2 months ago

02:27:43

TOP DOG: PROSPECT 20, Москва | Русский Богатырь VS Психолог, Торнадо VS Нухов

1 51%

Мотор-Роллер - Брестские крепости

2 months ago

00:05:05

Мотор-Роллер - Брестские крепости

1 78%

Лечение грыжи позвоночника без операции Межпозвоночная грыжа поясничного, грудного шейного отдела

2 months ago

00:17:49

Лечение грыжи позвоночника без операции Межпозвоночная грыжа поясничного, грудного шейного отдела

1 83%

САДХГУРУ: о России, Германе Грефе, карме и мистике (ENG SUBS)

2 months ago

01:19:04

САДХГУРУ: о России, Германе Грефе, карме и мистике (ENG SUBS)

1 28%

0 Comments

Guest