Guest
✅ Как быстро восстановить форму после новогодних праздников и убрать лишние отёки. ✅ Сколько раз в неделю нужно тренироваться, чтобы набрать мышечную массу. ✅ Почему ориентир только на калорийность рациона не работает! ✅ Как выбрать фирму спортивного питания и БАДов. ✅ Как гликоген в мышцах в корне меняет внешний вид. Главный секрет всех спортсменов. ✅ Сплит или фулбоди. Какой стиль тренинга выбрать. ✅ Принцип углеводно-жирового чередования. Приоткрываю занавесу тайны всех классных трансформаций.
