Guest
Изометрическая Гимнастика Это Здоровье . Т е правильная ! каждодневная ! Тренировка Изометрической Гимнастки даёт ЗДОРОВЬЕ ! А почему ? А потому , что все (почти) тренировочные программы построены на том , что задействуется Симпатическая Нервная Система - а она (СНС) задействуется в стрессовой ситуации (бей или беги) т е когда перегружается Сердце , Дыхательная система и соответственно выделяется Адреналин, что сужает (негативно) сосуды . Во время тренировок регулярных и постоянных (ПРАВИЛЬНЫХ) по Изометрической Гимнастики ничего этого нет и даже на оборот , сосудистая система не сужается , что не включает цепочку перегрузки сердца и цнс , а вот излишек Адреналина в крови сгорает . В этом вся суть ИЗГИ даёт Силу = Здоровье но надо делать ПРАВИЛЬНО !!! Изометрическую Гимнастику .
