Морская капуста сухая как готовить без варки | Салат из ламинарии

Как вкусно приготовить морскую сушеную капусту без варки, актуальный вопрос для тех кто следит за здоровым питанием! Подписывайтесь на мои соц сети, давайте дружить: Instagram - Facebook - Видео о том, как правильно вымачивать, мыть и мариновать морскую сушеную капусту - ламинарию. #Морскаякапуста по этому рецепту не требует варки. Морская капуста может быть не только полезной но и вкусной. А также её можно легко приготовить дома самому. Ламинария сушенная это кладезь йода и легкоусвояемых белков. Но магазинную морскую капусту я бы не рекомендовала покупать из-за технического уксуса который в неё добавляют, толку от этой пользы, если это полили ядом. Лучше всего и для здоровья и для бюджета покупать сухую морскую капусту и готовить дома самому. Ламинария сушенная бывает обычная и очищенная. Для того чтобы правильно замочить, вымочить сушенную капусту необходимо взять 100гр. сухой капуст