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Essen Sie Tag und Nacht und verlieren Sie Gewicht! Ich habe 10 kg pro Monat verloren! Gesundes Essen

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Hallo zusammen! Ich habe ein tolles Zucchini-Rezept für dich! was beim Abnehmen hilft! Lecker und gesund 3 kleine Zucchini 1 Karotte Salz 1 Brokkoli Brokkoli 3-5 Minuten kochen Salz Überschüssiges Wasser ausdrücken Schnittlauch 100 g Parmesankäse 2 Knoblauchzehen 2 Eier Salz Schwarzer Pfeffer Olivenöl 3-4 Minuten braten. Mit einem Deckel abdecken und weitere 3-4 Minuten garen. 100 g fettfreier Joghurt 1 Esslöffel Senfkörner 1 Esslöffel Honig 1 Knoblauchzehe Dill Abonniere den Kanal! Hier wird es viel leckeres und gesundes Essen geben!

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