☯️ Работаем с телом целиком, уделяем дополнительное внимание позвоночнику: ✅ Грудь и поясница – мягко растягиваем и скручиваем ✅ Спина в целом – убираем напряжение и обретаем лёгкость ✅ Все отделы позвоночника – улучшаем подвижность и состояние 👉 Получать бесплатные занятия каждый день -
Hide player controls
Hide resume playing