10 ПРАВИЛ ТРЕНИРОВОК ЛЫЖНИКА

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Oct 2024

51 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Многие спортсмены в процессе тренировок допускают ряд ошибок, которые мешают качественному построению тренировочного процесса, снижению его эффективности, а иногда приводят к перетренированности и травмам! Сегодня мы собрали 10 основных правил тренировок для лыжников, придерживаясь которых, ваш тренировочный процесс будет более эффективный и продуктивный! Telegram канал нашей команды. Магазин фирменного мерча: Подробнее о наших тренировках: Календарь следующих кемпов:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ejJCM3BXT1ZHaSszdEdFTEszWHBWOEJ3RUFrbStQcjdaYTFHYkdsQVFyMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Movieclips The House Bunny (2008) - Blow on This Scene (1/10) | Movieclips

3 hours ago

00:02:26

Movieclips The House Bunny (2008) - Blow on This Scene (1/10) | Movieclips

1 32%

Movieclips Eight Crazy Nights (8/10) Movie CLIP - The Dukesberry All-Star Patch (2002) HD

3 hours ago

00:02:58

Movieclips Eight Crazy Nights (8/10) Movie CLIP - The Dukesberry All-Star Patch (2002) HD

1 8%

SEEN СЕГОДНЯ БОЛЬШОЕ ОБНОВЛЕНИЕ, АКТИВНОСТЬ ОТ VALVE, БРЕЛКИ И НАКЛЕЙКИ МАЖОРА КС2, БАН СМУРФОВ В CS2

3 hours ago

00:05:50

SEEN СЕГОДНЯ БОЛЬШОЕ ОБНОВЛЕНИЕ, АКТИВНОСТЬ ОТ VALVE, БРЕЛКИ И НАКЛЕЙКИ МАЖОРА КС2, БАН СМУРФОВ В CS2

1 85%

TV ! 1 | 10 10 , 16 TV !

3 hours ago

00:00:57

TV ! 1 | 10 10 , 16 TV !

1 44%

Влад Аганов Измену можно простить! Квартет И про мужское взросление, секс, отношения и дружбу

3 hours ago

01:32:39

Влад Аганов Измену можно простить! Квартет И про мужское взросление, секс, отношения и дружбу

1 55%

Kids Pang TV English KidsPang Twinkle Catch! Teenieping TRUSTPING HAS FAINTED!

3 hours ago

00:11:39

Kids Pang TV English KidsPang Twinkle Catch! Teenieping TRUSTPING HAS FAINTED!

1 29%

Дима Масленников 24 часа Я МИСТЕР БИСТ челлендж

3 hours ago

01:11:02

Дима Масленников 24 часа Я МИСТЕР БИСТ челлендж

3 51%

Movieclips Young Adult (2011) - You Need to Move on Scene (5/10) | Movieclips

3 hours ago

00:02:22

Movieclips Young Adult (2011) - You Need to Move on Scene (5/10) | Movieclips

1 18%

Movieclips Storks (2016) - Quiet Riot Penguins Scene (8/10) | Movieclips

3 hours ago

00:02:49

Movieclips Storks (2016) - Quiet Riot Penguins Scene (8/10) | Movieclips

1 91%

Чем сейчас выгодно заниматься самозанятым

3 hours ago

00:01:15

Чем сейчас выгодно заниматься самозанятым

1 71%

CNBC Television September slide intensifies as stocks tumble at market open

3 hours ago

00:03:23

CNBC Television September slide intensifies as stocks tumble at market open

1 24%

Alt Shift X Westworld S3E07 Explained

3 hours ago

00:19:53

Alt Shift X Westworld S3E07 Explained

1 92%

Andrew Tsai Game Porting Toolkit 2 Tutorial! CrossOver, macOS Sequoia, AVX2 and Ray Tracing games on Mac

4 hours ago

00:13:08

Andrew Tsai Game Porting Toolkit 2 Tutorial! CrossOver, macOS Sequoia, AVX2 and Ray Tracing games on Mac

1 21%

ПРИСУТСТВИЕ-Я ЕСТЬ-(ТО СЬО) Аромат мандалы - любовь и красота. (из чата)

4 hours ago

00:18:00

ПРИСУТСТВИЕ-Я ЕСТЬ-(ТО СЬО) Аромат мандалы - любовь и красота. (из чата)

2 15%

ATHLEAN-X How to Get Wider Shoulders (FAST!!)

4 hours ago

00:05:40

ATHLEAN-X How to Get Wider Shoulders (FAST!!)

1 31%

Jeff Nippard Build Bigger Shoulders With Perfect Training Technique (The Overhead Press)

4 hours ago

00:07:58

Jeff Nippard Build Bigger Shoulders With Perfect Training Technique (The Overhead Press)

1 71%

Serge Er Электропоезд ЭР2Р-7057 перегон Кубинка-1 - Тучково

4 hours ago

00:01:00

Serge Er Электропоезд ЭР2Р-7057 перегон Кубинка-1 - Тучково

1 60%

Marques Brownlee Galaxy Z Flip vs Moto RAZR 2020: 10 Differences!

4 hours ago

00:11:00

Marques Brownlee Galaxy Z Flip vs Moto RAZR 2020: 10 Differences!

1 42%

MEGHS RREVIEW NEW LAUNCH| BLUE HEAVEN KISS & BLUSH| LIP & CHEEK TINTS| USED IN ALL WAYS| MEGHNA MANJREKAR

4 hours ago

00:20:27

MEGHS RREVIEW NEW LAUNCH| BLUE HEAVEN KISS & BLUSH| LIP & CHEEK TINTS| USED IN ALL WAYS| MEGHNA MANJREKAR

1 54%

Recall Rank #1 Sombra being OP for 10 Minutes...

4 hours ago

00:10:57

Recall Rank #1 Sombra being OP for 10 Minutes...

1 24%

Hunter44 Первый реактор в Big Reactors - Minecraft

4 hours ago

00:09:51

Hunter44 Первый реактор в Big Reactors - Minecraft

1 79%

Doom's Eye Throw It All Away (Retrospective Ver.) - Collection Room / Sonic x Shadow Generations OST

4 hours ago

00:09:12

Doom's Eye Throw It All Away (Retrospective Ver.) - Collection Room / Sonic x Shadow Generations OST

2 6%

Musical Shinx Throw it All Away (. Version) || Sonic x Shadow Generations

4 hours ago

00:00:42

Musical Shinx Throw it All Away (. Version) || Sonic x Shadow Generations

1 20%

VideoFromSpace OTD in Space May 2: Maser 10 Launches on Final Flight of Skylark Rocket

4 hours ago

00:01:06

VideoFromSpace OTD in Space May 2: Maser 10 Launches on Final Flight of Skylark Rocket

1 71%

0 Comments

Guest