Guest
Сотрудники Центра культурного развития поселка Новосадовый подробно расскажут и покажут как дети дошкольного возраста на занятиях хореографии работают со скакалками. Мастер-класс будет интересен как взрослым так и детям! Педагог-хореограф расскажет как правильно работать с детьми дошкольного возраста, чтобы им не навредить. Упражнения со скакалкой нужны для следующих целей: -Развитие выносливости и скорости. -Такая тренировка даёт хорошую нагрузку на мышцы по всему телу. -Ускорение обмена веществ. Во время упражнений организм расходует много сил и энергии. -Тренировка сердечно-сосудистой системы. -Благодаря прыжкам через скакалку сердце становится сильнее, снижается риск инфаркта. - Улучшение концентрации внимания и координации. -Во время прыжков задействованы оба полушария головного мозга, чтобы соблюдать ритм и поддерживать баланс тела. -Борьба со стрессом. Занятия отвлекают от тревожных мыслей и помогают избавиться от негативных эмоций.
