Guest
Текст практики: Сядьте в удобную позу, расслабьте все мышцы лица. Закройте глаза, сделайте короткий вдох и длинный выдох (повторите вдох-выдох трижды). Затем на коротком вдохе максимально задержите дыхание. Резко откройте глаза, быстро встаньте и ладонями быстро проведите вдоль всего тела от макушки до ступней. Заложите руки за голову, скрепите пальцы в замок и сделайте три резких увеличивающихся по интенсивности движения с отклонением назад и прогибом позвоночника. Пройдите сразу же в ванную и смойте лицо, ладони, ступни холодной водой. Проделывайте эту практику три дня перед сном. Возникнет ощущение спокойствия, внутренней свободы и ощущение, что ваш организм обрел защиту от вампиров. Поделитесь этой практикой с друзьями, им нужна ваша помощь. Подпишитесь на наш канал и включите колокольчик справа, чтобы быть в курсе новых видео. Подпишитесь на нашем сайте, чтобы участвовать во встречах он-лайн: Обучиться на Ангелотерапевта:
