Глава 4 Резюме по Элексир Цигун

Закончил перевод и озвучивание четвертой заключительной главы резюме по даосскому курсу пополнения изначальной энергии юань ци Элексир Цигун. Без знания этой базовой даосской практики набор энергии Ци и ее накопления в принципе невозможен. Можно годами делать различные пассы руками в стойках, но все равно устойчивого ощущения энергии без этой техники вы никогда не получите, это будет обычный фитнес и не более, но не цигун. Главы 1, 2, 3 теории и практики Элексир Цигун полностью, смотрите на моем канале