Guest
Одни скажут, что целлюлит – норма. Другие будут «обезжиривать» тело чудо-мазями и голодными диетами. Долго, упорно, безрезультатно. О том, какие ошибки сводят все старания на ноль, рассказала на эфире. Смотреть обязательно 🙌🏼 🍑Силовые тренировки помогут вам сделать из ног и ягодиц настоящий шедевр, не выходя из дома! И никаких помарок в виде целлюлита и отеков. Узнать подробнее и приобрести легендарный курс «ПопАрт» можно по ссылке 👉 🌬Мощные дыхательные техники для безупречной работы дыхательной и нервной систем! На курсе «Легкое дыхание» вы улучшите лимфоток, избавитесь от отеков и оздоровите все тело. Ссылка на курс 👉 Подборка полезных плейлистов: Тренировки ДЛЯ ЯГОДИЦ можно найти в плейлисте по ссылке👇 Подборка тренировок ПО ДЫХАНИЮ👇 Тайм-коды: 00:00 Как избавиться от целлюлита 00:47 Отношение к целлюлиту: разные подходы 02:10 Почему возникает целлюлит: главные причины 06:48 Целлюлит есть у всех 08:26 Помогут ли коллаген и БАДы избавиться от целлюлита 11:40 Чем опасно хроническое недоедание ? 13:05 Как связаны стресс и целлюлит? 23:15 О важности режима и регулярность для здоровья 24:00 Почему нельзя пропускать завтрак 26:25 Залог красивого и здорового тела 28:36 Работа лимфатической системы и целлюлит 29:42 Отечность после тренировки 31:07 Можно ли убрать целлюлит без силовых тренировок 33:16 В каких случаях бег эффективен для похудения 35:39 Шея “уехала” вперед: как себе помочь 💥КАТАЛОГ ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВОК → 💥Все программы Newyorkfitspo → 💥Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo → Присоединяйтесь в с социальных сетях: Понравилось видео? – Подписывайтесь на канал Newyorkfitspo → Задать вопрос Виктории Боровской → mail@ #школаздоровогофитнеса #целлюлит #дряблоетело #ВикторияБоровская #похудение
